火锅🍲
强力推荐象印的多功能锅,在家煮火锅一绝!#火锅🍲#
04-30
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焖面
晚上不知道要吃什么,只有一些鸡肉和剩下的蔬菜。用洋葱,鹌鹑蛋,上海青,和鸡腿肉做了一个建议又好上手的晚餐焖面!下次争取出一个菜谱,非常好吃而且调料也很简单。超满意!#焖面# #一人食#
2020-07-15
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午餐•2020年6月18日
昨天烧的萝卜牛腩,专门留下一碗,配着空心菜做了一碗牛肉面!#一人食# #午餐•2020年6月18日#
2020-06-18
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孕期食谱
今天加拿大下大雨,六月中了还冷的发抖!所以想煮个热热的乌冬面吃。 找到了木鱼花粉,加入汤底,冰箱里有的蔬菜拿出来一些。萝卜两片,蘑菇两朵,一根香肠,肥牛两片,再煮一个鸡蛋!味鲜又没什么油脂,是孕期最佳午餐了!烤三文鱼可以补充适量的DHA,也...
2020-06-16
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2020年06月13日
今天跟着小高姐做了牛奶吐司!真的超柔软,拉丝一级棒。我把配方里的牛奶换了40ml的奶油,因为奶油开了很久再不吃完就要扔掉了。果然奶香味十足!有喜欢奶油香气的朋友可以把配方的植物油换成黄油,会更有风味噢!
2020-06-13
2020年06月08日
今天突然想喝芝士奶盖水果茶!家里还有一些荔枝和蜜桃,加了冰和红茶做一杯 “芝芝蜜桃荔荔”吧!
2020-06-08
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早餐•2020年5月30日
很多孕妈妈们都会出现食欲不振的情况,胃口也不是很好。番茄就是特别好的辅助食材!既可以开胃又可以补充丰富维生素,牛尾营养丰富搭配在一起真的是特别美味!#一人食# #汤#
2020-05-30
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【夏日减脂必备】清爽可口的松露鸡肉沙拉
成都人吃火锅必点:香辣小酥肉
不用一滴油!香喷喷脆皮炸猪排【空气炸锅版】
传说中火爆全网的排毒水——小仙女们千万别错过的清凉低卡饮品【柠檬西柚气泡水】
香香辣辣卤鸡爪
零失败减脂版日式三明治