来吃圈圈吧！——全麦蔓越莓贝果
很香，但是搓得太细了，所以弄的好大。果然食物用单反拍再失败也好看。。。
2014-10-26
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早餐•2014年10月11日
#早餐•2014年10月11日#
2014-10-11
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打底；一个是自制花生酱，一个是番茄，上堆，包菜，干酪片，肉松，超满足！ #早餐•2014年10月11日#
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午餐•2014年10月4日
烤了牛排一箩筐，没有用油，但是鸡翅还有青椒抹油了。抹就抹吧…上面放西红柿真是超级好吃，不枉我做了一上午 #午餐•2014年10月4日#
2014-10-05
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抹茶红豆面包
外面很脆里面是软的，做了我六个小时…但是还是发的不好，估计外面的那一层包得太紧，另一个没切开的好一些。内馅是自制蜜豆和豆沙～
2014-10-03
早餐•2014年8月31日
#早餐•2014年8月31日#
2014-08-31
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早餐•2014年8月27日
做了无油无糖的全麦面包，这次发得好！ #早餐•2014年8月27日#
2014-08-27
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午餐•2014年8月25日
做不动运动，就吃清淡点 #午餐•2014年8月25日#
2014-08-25
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午餐•2014年8月21日
牛肉藕饼烤箱版+芝麻酱秋葵+脱脂奶 #午餐•2014年8月21日#
2014-08-22
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早餐•2014年8月22日
原料篇，还有鸡蛋和酸奶未入镜，吃完撑！！ #早餐•2014年8月22日#
晚餐•2014年8月21日
脱脂奶+中午剩菜=_=，低碳水！ #晚餐•2014年8月21日#
2014-08-21
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午餐•2014年8月20日
紫薯寿司卷，全蛋+鸡胸炒彩椒，蛋白质满满
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