虎皮青椒嵌肉沫
#晚餐•2024年5月23日#青椒嵌肉后用空气炸锅200度烤10 分钟再翻个烤5分钟，取出调汁 放锅里煮一下，完成。家人爱吃。
05-23
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减肥去脂的西兰花炒虾仁
#晚餐•2023年10月10日# 快手菜很方便做。
2023-10-10
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红烧甲鱼
#晚餐•2023年8月31日# 一个大菜完成。
2023-08-31
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银鱼🐟炒蛋
#晚餐•2023年8月31日# 银鱼炒蛋，小朋友的营养菜。
什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕
#午餐•2023年8月31日# 很简单方便的一道菜。
番茄鱼巴沙鱼（也可以用番茄龙利鱼），番茄酱汁超浓郁，营养又下饭！
#午餐•2023年8月16日#味道好极了！
2023-08-16
蒜香排骨
第一次做，成功了，非常香，好吃😋#午餐•2023年8月8日#
2023-08-08
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葱姜六月黄
第一次做这道菜，味道不错的！#晚餐•2023年7月20日#
2023-07-20
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爆香马齿苋
没放辣椒，好吃，很嫩。#晚餐•2023年6月13日#
2023-06-13
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不是特别苦的苦瓜炒肉
苦瓜炒鸡肉丝，味道好极了！#晚餐•2023年6月10日#
2023-06-10
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秋葵炒虾仁
简单的一个炒菜，好吃！#午餐•2023年5月25日#
2023-05-25
空气炸锅版！零失败～牙签肉
#午餐•2023年1月8日#味道好极了！
2023-01-08
南瓜发糕
第一次做，还行😊
2022-12-28
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泡沫咖啡
#午餐•2022年11月21日#买了个打奶泡的工具，按步骤做，成功了！非常开心😁
2022-11-21
手打咖啡（网红400次泡沫咖啡）
第一次做#早餐•2022年11月19日#
2022-11-19
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嫩滑不柴❗️爆好吃的黑椒口蘑炒鸡胸肉～绝了
#晚餐•2022年10月31日# 用杏鲍菇替代口蘑，添了几片青椒，最后加了一点白糖提鲜，味道不错的！
2022-10-31
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嫩的不要不要的爆炒牛蛙
这次买的是活杀牛娃，味道好极了！#午餐•2022年8月30日#
2022-08-30
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蒜蓉粉丝蒸鲍鱼
#晚餐•2022年8月16日#海鲜 美味！
2022-08-16
#晚餐•2022年8月4日# 第一次做爆炒牛娃，味道好极了！
2022-08-04
婆婆妈妈年代的绿豆八宝汤，方法1
第一次做，口感不错！糯米饭用微波炉做真的好！还节省时间！
2022-07-16
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奶香纯粹的重料淡奶油吐司
#早餐•2022年5月25日# 只有一个土司盒，用了二分之一的材料，成功完成，非常好！
2022-05-25
红烧蒜香鳝筒
#晚餐•2022年5月25日# 好吃！
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梅干菜烧肉高压锅快手
#午餐•2022年5月20日#香鲜，味道好极了！
2022-05-20
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比叉烧好吃的炸锅版照烧梅花肉
#晚餐•2022年3月8日# 一斤梅花肉分了两次在空气炸锅烤，200度10分钟肉表面刷了蜂蜜和叉烧酱，翻面再刷上，烤5分钟，味道好极了！第一次做完美！配方很好！
2022-03-08
#晚餐•2022年3月1日#开胃菜，好吃！
2022-03-01
自制 香甜酥脆❗️冰糖葫芦
第一次做，感觉不错的！小朋友自己串果子，糖葫芦好吃！很开心！
2022-02-04
香煎巴沙鱼（减肥备餐）
#晚餐•2021年11月30日# 第一次用香煎方法做，不错！
2021-11-30
冰糖糯米藕
好吃！#早餐•2021年11月6日#
2021-11-06
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凉拌马齿苋
#晚餐•2021年10月9日# 第一次做凉拌马齿苋，口感不错！
2021-10-09
第一次做，不错！
咩-18
