2020·年夜饭
#2020·年夜饭# 三个人的年夜饭，全部老爸做的
2020-01-24
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午餐•2019年10月1日
#午餐•2019年10月1日# 一早起来包馄饨，瘦肉胡萝卜香菇馅料，还放了虾皮和紫菜太藓啦，汤都喝完😋😋
2019-10-01
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晚餐•2019年9月28日
#晚餐•2019年9月28日# 无糖无油黑豆沙蛋清饼，吃惯了无糖无添加的糕点，今天做这个加了一点奶粉其实不加也好吃的
2019-09-28
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晚餐•2019年9月27日
#晚餐•2019年9月27日# 中午饭时间烤超软棉的全麦无油无糖吐司😋
2019-09-27
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康师傅|好煮意不止一面
尽管只是吃个面条都不能将就，营养搭配，美味到不行，头大一碗一口气嗦完😋
2019-09-26
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100%全麦吐司免揉（无糖无油）
#晚餐•2019年9月19日# 太喜欢这个免揉模式了，家里太省时间，中午一顿饭的时间烤的无糖无油蜂蜜老面包，以后面包就用这种模式做啦
2019-09-19
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#晚餐•2019年9月9日# 没有面包机第一次烤吐司😜放了椒盐 ，菜谱方子很不错，都没怎么揉，就是没有面包刀最后手撕着吃啦😂
2019-09-09
晚餐•2019年9月7日
#晚餐•2019年9月7日# 秋燥要喝养生的桃胶雪燕银耳羹，顺便烤了无糖无油柠檬米蛋糕
2019-09-07
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晚餐•2019年9月1日
#晚餐•2019年9月1日# 养生下午茶
2019-09-01
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午餐•2019年9月1日
#午餐•2019年9月1日#自己煮的 米线 吃着就是爽口
早餐•2019年8月28日
#早餐•2019年8月28日# 全麦馒头
2019-08-28
晚餐•2019年8月20日
#晚餐•2019年8月20日# 抓住雨季的机会多吃几次野生菌
2019-08-20
辣子焖鸡
蘑菇™
