黑椒烤牛排
和蔬菜一起烤是亮点，牛肉渗出的汁炒鸡美味不好好利用太浪费了！放了洋葱蘑菇卷心菜番茄西兰花，个人体会：番茄洋葱必须放、因为会让酱汁变的酸酸甜甜香香，蘑菇烤着吃最美味，剩下的菜就可以自由发挥了～烤了一份牛排➕白粥，营养又美味❤️ #午餐•201...
2015-02-01
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蔬菜烤燕麦（无油）
确实快手又好做！改成八寸盘，一半妈妈吃一半我吃，两人份早餐配上牛奶很满足。妈妈吃的一半我还加了马苏里拉奶酪和肉松，被她各种夸赞确实很像披萨。总值是好方子，不过地盘真的要注意不要太稀，我烤了好久还是水水的，估计牛奶放多了… #早餐•2015年...
2015-01-30
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西西西西西北
