家常蒜蓉花甲（蛤蜊）蒜蓉花蛤饭店口感
不错
2022-05-10
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快手松饼（早餐吃它准没错~）
少加了点糖，味道还不错就是煎的时候有点掌握不住火候！孩子很喜欢吃
2022-04-20
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糖醋排骨
糖醋排骨➕水果沙拉，现在每天都在接孩子之前把饭差不多做好
2019-05-10
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晚餐•2019年4月21日
#晚餐•2019年4月21日#玉米排骨汤
2019-04-21
2019年04月21日
吃前忘记拍了，不过味道不错的 鸡蛋牛奶香蕉烤黑麦吐司 加了一点椰子油，味道完全没出来，但是，因为放了香蕉好甜啊！减肥期间吃完全没压力
午餐•2019年4月18日
#午餐•2019年4月18日#一个人的简单午餐，煎鸡胸➕鸡蛋杂蔬泡菜藜麦饭(乱炖)
2019-04-18
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早餐•2019年4月18日
#早餐•2019年4月18日#女儿只吃软软的面包，面包用牛奶泡了下
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晚餐•2019年4月17日
#晚餐•2019年4月17日##蔬菜##减脂餐#
2019-04-17
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午餐•2019年4月17日
#午餐•2019年4月17日#糙米饭 杂蔬炖牛腩
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早餐•2019年4月17日
#早餐•2019年4月17日#自制酸奶➕葡萄干蜂蜜；面包机黑麦面包 （鸡蛋牛奶浸泡橄榄油煎）➕白蘑菇➕咸鸭蛋
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晚餐•2019年4月16日
#晚餐•2019年4月16日#意式肉酱盖浇饭➕肉丝➕烤红薯
2019-04-16
午餐•2019年4月16日
#午餐•2019年4月16日#鸡胸肉青菜荞麦面➕干锅花菜
椴_witch
