5分钟准备一人食 无油低脂微波炉/蒸蒜蓉茄子——减肥美食12
真不错！一个茄子，家里没有蚝油，加的两勺生抽、一勺老抽，三瓣蒜，微波炉高火十分钟，最后加了一个小米辣和一丢丢盐！#晚餐•2024年8月3日#
2024-08-03
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没有香菜和香葱，放了一点黄瓜丝和花生米。下次配菜再多放一些，味道会更好，口感也会更湿润些#晚餐•2024年6月15日# 。
2024-06-15
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剩下几根生羊肉串也撸下来来放进去了。加了孜然粉，孜然颗粒，辣椒粉，黑胡椒粉，盐。确实出了好多油，感觉羊串儿的味道更好。掌中宝还是有点腥的味道。但是这种方法确实方便省事，调料味加重点也许效果会更好😂😂😂
2021-10-02
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慢慢-54
