尚膳宝 | 晒出你的减脂便当，赢网红款便当盒！
全麦吐司，牛油果柠檬做酱，妥妥的美味又低脂哦
2018-08-18
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2018年05月04日
在朋友家竟然也是我做饭，她家很有年代感的盘子我灰常喜欢。这家伙竟然不吃鸡蛋，给鸡蛋来个变身她表示要学习一下怎么炒。哈哈哈哈
2018-05-04
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午餐•2018年5月4日
#午餐•2018年5月4日#安抚躁动只有凉面仿佛也是不够的。来个网红鸡爪吧。改良了一下。
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#午餐•2018年5月4日#一碗凉面安抚一下躁动的我
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午餐•2018年3月22日
今天的鸡胸肉腌的灰常好吃，煎的也恰到好处。所以腮帮子也没有疼 #午餐•2018年3月22日#
2018-03-22
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早餐•2018年3月20日
吃个手雷吧 #早餐•2018年3月20日#
2018-03-20
晚餐•2018年3月19日
最爱的方便面就是我的北京方便面。开水把油脂烫一下，无论煮还是炒都美味 #晚餐•2018年3月19日#
2018-03-19
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午餐•2018年3月19日
#午餐•2018年3月19日#
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早餐•2018年3月19日
#早餐•2018年3月19日#
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2018年03月18日
中午吃了煎饼，其实还炒了一盘虾尾跟皮蛋炖白菜。晚上清淡一点好了。拌苦菊有一个窍门可以灰常好吃且入味。就是撒盐把苦菊抓拌一下。抓的略略有点蔫，再给它抓蓬松一点。
2018-03-18
#下午茶#
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二月二龙抬头，吃个煎饼吧
红萝卜香菇菜盒
藜麦羽衣甘蓝
雪里蕻炒秋葵
嘉音-1
