2022年09月27日
钵钵鸡，太美味啦。
2022-09-27
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2022年07月23日
用料十足的毛血旺
2022-07-23
2022年04月15日
西红柿鸡蛋面
2022-04-15
2021年12月22日
午餐 奥尔良烤翅（空气炸锅版） 儿菜炒腊肠 西红柿炒牛肉 四季豆 石橄榄玉米排骨汤
2021-12-22
2021年09月06日
加一勺沙茶酱
2021-09-06
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2021年09月04日
香肠，鸡蛋饼，牛奶，水果。 鸡蛋饼（大雄老师方子）：鸡蛋2个，面粉4勺，牛奶/水16勺，葱花、火腿粒，适量盐、五香粉、味精调味。
2021-09-04
金凤凰厂M6-7的三角肉，300一斤，雪花优秀。
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客家干蒸肉（粉蒸肉）
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剁椒鱼头的剁椒
2021-08-29
2021年07月26日
2021-07-26
2021年06月20日
青花鱼提前解冻，洗干净，去掉黑膜，厨房纸巾擦干水分 海盐和黑胡椒腌制十分钟 空气炸锅200度预热3分钟 青花鱼放进空气炸锅，表面喷点油 200度，15分钟，最后4分钟翻面
2021-06-20
2020年11月18日
黑虎虾去虾枪、虾脚、虾须，开背去虾线 葱姜料酒腌制 调料汁：黑胡椒（大量）、米酒（料酒）、盐，味精，糖，少许水。搅匀 虾煎至两面变色，倒入调料汁，拌匀，收汁。
2020-11-18
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澳洲和牛M5牛腩排，雪花优秀
一对螃蟹一杯酒
2020年08月28日
2020-08-28
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2020年08月09日
七到八分钟
2020-08-09
2020年08月05日
2020-08-05
2020年07月28日
1.烤箱100度，40分钟，此时肉心温度约54 2.煎锅烧热，每面煎约40秒，此时肉心温度约63 3.醒肉5-10分钟
2020-07-28
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2020年06月28日
2020-06-28
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2020年05月22日
2020-05-22
2020年05月13日
鸡杂，泡椒，杭椒，小米辣，蒜末，生抽，老抽，米酒，盐，味精，白糖 Tips：下鸡杂时，鸡胗和鸡心先下，快起锅时下鸡肠，鸡肠容易老。
2020-05-13
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令人无法忘怀的阳光全麦吐司
三能金盒，45分钟。
2020-05-11
2020年03月13日
生吐司呀
2020-03-13
两蛋戚风，6.5cm
小李你好呀
