#午餐•2023年9月9日# 🐷+🐔共计约270克；🍅+🥦+🥬，外加点🧀️。一颗🥚足以成型，最终选择煎熟，成品份量很扎实。往后肉里多加调料，不然味道太淡，最后出门买了美乃滋直接蘸着吃。工序不复杂，这个份量还是有效率的。
2023-09-09
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#午餐•2022年10月15日# 没有完全按方子做 加了点泡打粉，直接把香蕉碾成泥加在了面粉糊里一起烤。用的低筋粉，总而言之，这类方子但凡不太追求个性，一般都不会出错😁
2022-10-15
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#午餐•2022年9月4日# 本想出门买，但家里唯一的一份香蕉都放黑了😅 本想做pancake ，但来点热量的，自己动手！控制热量，去糖，但吃的时候加了点果酱，一切都OK，唯独确实纸杯不能被塞很多，不然确实是会溢出来。
2022-09-04
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第一张是切后的样子，实则应该朝饼干方向发展，但怎么感觉进一趟烤箱后，这面自己发得比我专门做面包还发得好多了😅后面特意专门用风扇档烤让水分快干。
2022-06-30
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毛哥毛哥是我
