贝果新手看过来——超详细基础贝果每步注意事项
不成功的塌贝果……
2017-12-05
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免揉意大利拖鞋面包ciabatta（吐血整理史上最全藤田千秋免揉欧包制作心得）
没发起来的拖鞋……组织看起来也不对…… 再接再厉吧
2017-11-30
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2016年08月09日
加了荞麦面粉的司康，できた‼️
2016-08-09
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【保罗教你做面包】布鲁姆面包 Bloomer
烘焙的第一作，面粉撒多了，结果就变成了这样
2015-08-03
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晚餐•2015年8月3日
苹果煎牛排，水煮西兰花 #晚餐•2015年8月3日#
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全麦墨西哥薄饼
六张饼子，加了weet-bix，用的菜籽油。明早的早饭！
2015-07-15
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星冰粽--冰沁香甜的夏日美味
好久没传了，来一发。现在在参加人马君的减脂营，不过果然和其他减肥的不同，每天都吃的饱饱的，还很好～期待六周后的自己！fighting！ #星冰粽--冰沁香甜的夏日美味#
2015-06-11
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午餐•2015年4月23日
乱炖豆腐（甚至还有皮冻，果然是北方的食堂），番茄炒花菜，紫薯板栗是主食 #午餐•2015年4月23日#
2015-04-23
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午餐•2015年4月22日
黑米饭，炒生菜，烤鸡肉 #午餐•2015年4月22日#
2015-04-22
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早餐•2015年3月27日
昨晚做的鸡肉肠黄瓜饭团，没黄瓜露出来的就报了一块大的！哇哈哈，虽然有点丑，为了减肥和心爱的做饭，也是蛮拼的！ #早餐•2015年3月27日#
2015-03-27
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午餐•2015年3月17日
自制茶泡饭 #午餐•2015年3月17日#
2015-03-17
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晚餐•2015年3月5日
白菜糯米鸡，晚上的元宵节大餐！ #晚餐•2015年3月5日#
2015-03-05
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蚝油椒麻炒鱼
未生娘-1
