还是用和范老师一样的早餐食材，做成了蛋挞。 [蛋液]是一个鸡蛋和50g牛奶，正好是3个蛋挞的量，蛋液没加糖就是完全不甜咯，全靠蛋挞皮香蕉的甜味。以前吃的蛋挞是加了多少糖啊才能那么甜。 [蛋挞皮]是用一根香蕉和30g燕麦做的，这个比例由于香...
2022-05-07
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CheerAngelina
（上海,浦东）
#早餐•2022年5月6日# 蒸了10分钟，鸡蛋很嫩，感觉就是香蕉味的燕麦粥啦，不惊艳，但也不难吃～可以做！感觉比烤箱烤完干干的好吃。燕麦最好不要用即食的，要用快熟的会有嚼劲。 另外就是只需要用一只碗，很方便，懒人必备快手吧。
2022-05-06
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CheerAngelina
（上海,浦东）
100g红豆 芸豆 85g即食用燕麦 用破壁机磨成粉 1根胡萝卜 半个洋葱 红豆和红扁豆浸泡3小时后加水煮1小时 橄榄油炒胡萝卜和洋葱 将食材搅拌在一起，加入黑胡椒粉，盐，孜然粉，孜然粉绝对是灵魂，可以多放 然后就可以搓成一个个小饼 用三...
2022-04-04
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CheerAngelina
（上海,浦东）
