#早餐•2021年2月7日# 娃要求今日自然醒，正好老母亲歇歇。一杯黄油椰子油防弹咖啡、半颗牛油果、两个自己做的流心芝士塔，太舒服了
2021-02-07
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一只麻油鸡，一家三口吃两顿😂 我的生酮晚餐就是麻油鸡配生菜，最重要的还有自制的培根芝士酱，简直太完美了！#晚餐•2021年2月3日#
2021-02-03
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#早餐•2021年2月2日# 儿子吃五彩炒馒头和牛油果奶昔，我吃洋葱圈煎蛋、椰子油煎孢子甘蓝、半颗牛油果和一杯防弹咖啡，午餐我就pass了
2021-02-02
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#晚餐•2021年2月2日# 红烧牛肉面，是爷俩百吃不厌的。用自己做的美乃滋蘸蔬菜，也是我百吃不厌的，再搭配一小碗红烧牛肉，饱饱哒
2021-02-02
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【生酮ketogenic】黑巧克力花生小方 chocolate peanut squares
完美复刻，又突发奇想加了些其它的坚果在里面：碧根果、腰果和开心果，超级好吃 #生酮甜品#
2021-02-01
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♂蛋蛋妈♀
