豆豉鲮鱼油麦菜
冰箱还剩一盒豆豉菱鱼，拿来炒油麦菜最香了！
2019-11-15
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【秘诀】砂锅煲仔饭秘诀
某次外卖连煲一起送来，吃完留下了小煲，今天弄个美味萝卜牛腩煲仔饭。
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2019年11月15日
某一次外卖连煲一起送来，吃完觉得小煲挺好，适合一个人份量，于是留下了小煲仔。 没腊肠，刚好冰箱有一包牛腩和半条白萝卜，冬吃萝卜夏吃姜，于是做一个和味萝卜牛腩煲。 原来用砂煲煮饭很简单，饭好了，浇上汤汁，就是美味的萝卜牛腩煲仔饭了！！
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清蒸鱼（鲈鱼/多宝鱼/桂花鱼/石斑鱼……）
清蒸宝石斑，鱼刺少，鲜甜好吃！
2019-09-28
2019年09月28日
茄子天妇罗，好吃到停不下来！
凉拌鸡丝（爽口低脂鸡胸肉）
减肥餐，凉拌手撕鸡胸肉，好好吃噢！
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如何炒出嫩牛肉
黄瓜炒牛肉，好吃！这次勾芡浓了一点，下回改进！
2019-07-09
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丝瓜花蛤汤
丝瓜花蛤汤，太鲜甜，太好喝了！！
一口大满足的培根带子（贝柱）
没有大带子，就用小元贝代替，我还调了汁焖了一下，很好吃！
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酸甜可口人人夸-咕咾肉
跟着夏天的菜谱来做，不难！而且用五花肉片卷起来的做法，不肥腻，超级好吃！
2019-05-21
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2019年03月11日
好好吃的自家作章鱼小丸子！！
2019-03-11
2018年12月03日
下班急急忙忙做了个芝士鸡腿焗饭，还不错哦！😜
2018-12-03
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-0阿蛋0-
（广东,广州）
