夏日气泡水（无糖也快乐）
1瓶500ml苏打水，2-3瓶原味养乐多，2个青柠汁挤进去，试验成功！3瓶养乐多口感更均衡一些。
2023-06-14
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蓝莓山药
#晚餐•2022年9月4日# 直接山药蒸熟，20多分钟吧，然后拌蓝莓酱吃，内蒙带回来的，冰冻着提前几个小时解冻就行。
2022-10-28
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2022-09-04
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烤西红柿（番茄、圣女果、迷迭香）无油、无糖、无盐、低热量、无脂肪、减肥绝佳
#晚餐•2022年9月4日# 洒了海盐、黑胡椒粉、孜然粉、迷迭香，200°烤了8m，可以再多烤会儿
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凉拌贡菜
#午餐•2022年5月12日#很脆，好吃！就是调料要自己把握量。
2022-05-14
简单的煎荷包蛋
赞！
2021-09-07
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糖烤板栗，懒人法，味道绝了
阿拉丁190°10分钟，煮之后才划开的，大部分在正面。味道一般吧！#晚餐•2020年11月22日#
2020-11-22
蜜渍黄皮（止咳化痰，降火助消化的偏方）
晒了三天，2020.7.22封存，瓶子泡的有点满
2020-07-22
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手抓饼的N种做法
#晚餐•2020年7月15日# 160°，5m，就这样了。。里面完全是面的，没有酥。我只能说阿拉丁太难伺候了，也可能是下面烤架架的太高了，表面容易糊，再盖一层油脂会好一点儿？
2020-07-15
十分钟搞定的热汤面
#早餐•2020年7月14日# 不错！
2020-07-14
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罗汉果陈皮茶
按照罗汉果和陈皮的配比，没有太关注水，最后做出来特别甜，几乎按照1:1加的纯净水。感觉这个还是味道清淡一点比较好，太甜了特别齁。别人送的罗汉果，估计不太是我的菜。
2020-06-28
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芒果西米露
下午茶，这方子算作最简单好做的了，味道很赞！
恋恋风景_oO
