紫薯山药米糊～养颜养胃～巨好喝
方子不错 加了点糯米。口感清甜丝滑。机子是Bruno的豆浆机。#早餐•2023年8月23日#
2023-08-23
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美式炒蛋 scrambled eggs
#早餐•2023年4月30日# 方法不错
2023-04-30
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减肥好助手！）南瓜烤蛋-空气炸锅版
南瓜居然忘记提前蒸了😅味道不错 #晚餐•2022年11月3日#
2022-11-03
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不放一滴油的照烧鸡腿饭
#晚餐•2022年9月27日# 用的超市买的照烧汁 也很美味しい
2022-09-27
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春季限定：油焖春笋
炒糖色冰糖放多了。煮笋的时候煮久了真的一股🌰还是甘蔗的香甜味，很神奇。#晚餐•2022年4月1日#
2022-04-01
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晚餐•2022年2月5日
胡萝卜汁，墨鱼汁调色。效果还不错😄#晚餐•2022年2月5日# #虎皮饺子#
2022-02-05
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开店菜谱｜红豆鲜奶麻薯•能拉丝
经期小零食。#早餐•2021年12月6日#
2021-12-06
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1/100零失败咖喱鸡肉饭 招牌咖喱鸡 yyds
#晚餐•2021年11月29日# 方子不错。加了点大S独家秘方芒果干
2021-11-29
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这样做的鲫鱼汤超好喝，奶白奶白的
不错的方子汤很白#晚餐•2021年11月24日#
2021-11-24
2021年09月02日
快手菜，味道不错#午餐•2021年9月2日#
2021-09-02
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姜葱炒梭子蟹
#晚餐•2021年9月2日# 还行吧 还是大闸蟹香
早餐•2021年1月3日
#早餐•2021年1月3日#
2021-01-03
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
这次有点蜂蜜焦糖色了#午餐•2020年6月14日#
2020-06-14
没细算 味道挺不错 现在减肥减到吃什么东西都无所谓了#午餐•2020年6月6日#
2020-06-06
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快手早餐～自制油条（酵母版，不含泡打粉、膨松剂）
但是方子挺好的 下锅很快就膨胀了#早餐•2020年3月7日#
2020-03-07
平底锅版舒芙蕾松饼
这次一直盯着火 终于像样点了✌🏻️#晚餐•2020年2月20日#
2020-02-20
虾仁菠萝炒饭
方子不错 简单味道好#午餐•2020年2月18日#
2020-02-18
555555555#晚餐•2020年2月17日#
2020-02-17
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炖鸡汤
方子很好，汤有股淡淡的药香 不油腻 非常好喝#早餐•2020年2月4日#
2020-02-04
下一碗汤都能喝完的面
好吃 汤喝光光 没有什么油脂也没有负担 #早餐•2020年1月15日#
2020-01-15
健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
#早餐•2019年11月26日# 快手又好吃
2019-11-26
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灵魂咖喱饭（大s同款）
下饭 好好吃哦#晚餐•2019年8月23日#
2019-08-23
保留最原始鲜味儿的煎口蘑
鲜美#晚餐•2019年5月23日#
2019-05-23
颜值控-做一朵开在碗里的花秋葵蒸水蛋
嫩嫩的#晚餐•2019年5月22日#
2019-05-22
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抖音最火刮油神汤：冬瓜木耳香菜汤
真的好清淡#晚餐•2019年5月15日#
2019-05-15
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红烧排骨
好吃 #早餐•2019年5月5日#
2019-05-05
可乐鸡翅
好吃 快手菜#午餐•2019年5月1日#
2019-05-01
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葱油拌面
方子蛮好的 ➕点虾米和海贝会更好吃#晚餐•2019年4月29日#
2019-04-29
雪花酥 不甜版
火候超重要！#下午茶#
2019-02-27
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米饭太软了(ㅍ_ㅍ) 不过方子超棒 很好吃#午餐•2019年2月23日#
2019-02-23
纳兰沛蓉
