早餐•2014年10月9日
day94 最终还是从被窝里挣扎起来跑了6公里
2014-10-09
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早餐•2014年9月28日
Day91 晨跑5公里,早餐来啦[色]行动是治愈恐惧的良药,100天也快坚持过来了 #早餐•2014年9月28日#
2014-09-28
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早餐•2014年9月26日
Day89 晨跑5公里 早餐:黄金土豆煎蛋、煎火腿、黑色甜蜜布朗尼蛋糕、芒果、燕麦圈酸奶 #早餐•2014年9月26日#
2014-09-26
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早餐•2014年9月25日
Day88 早餐:煎带鱼、绿豆粥、金枪鱼酱火腿三明治、毛豆、火龙果
2014-09-25
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早餐•2014年9月23日
Day86 假期快来啦,抓紧多练练。今天下雨,早上在家撸腹部 早餐:柠檬汁煎鸡胸肉、木瓜牛奶、银耳红枣雪梨羹、粗粮炒饭、煮蔬菜 #早餐•2014年9月23日#
2014-09-23
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早餐•2014年9月21日
Day 84 早餐:鸡蛋火腿吐司、金枪鱼酱面包片、蓝莓山药、猕猴桃全麦圈酸奶,开吃咯 #早餐•2014年9月21日#
2014-09-21
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早餐•2014年9月19日
Day83 我能想到的最快乐的事,吃饭时大口大口吃,运动时大把大把流汗,睡觉时大批大批美梦,关键是做这些事时,你都在[害羞]晨跑搞定,早餐搞定,周五好嗨森 #早餐•2014年9月19日#
2014-09-19
早餐•2014年9月17日
Day82 只要你自己真的嗨起来,充满正能量,自然会有怕冷的人因为你的光和热来接近你
2014-09-18
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Day81 早餐:杂粮粥、小米粥、芒果、青豆、煎鸡蛋、火腿 #早餐•2014年9月17日#
2014-09-17
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早餐•2014年9月15日
day78
2014-09-15
早餐•2014年9月12日
Day 78 早安
2014-09-13
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