老上海味道— 油爆虾（大头虾版）
好吃好吃#午餐•2022年5月24日#
2022-05-24
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梭子蟹炒年糕～标准的江浙菜
味道很好，就是我用的小娘蟹量不多，按照这个酱汁配比有点咸了#午餐•2022年5月24日#
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10分钟出锅的【西芹腰果炒虾仁】，清甜脆爽好吃不胖
放了点蚝油提鲜#午餐•2021年7月15日#
2021-07-15
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晚餐•2020年5月3日
#晚餐•2020年5月3日# 解冻后烤箱200℃，烤10分钟，美味！
2020-05-03
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午餐•2020年4月25日
#午餐•2020年4月25日# 网上买的麻辣香锅底料，食材大乱炖，很下饭
2020-04-25
奥尔良烤翅(详细版)
这次用的味好美腌料，味道最好，我是190℃双面各烤10分钟，之后拿出来涮蜂蜜水，撒芝麻，再烤2分半，反面同样步骤操作，出锅！#午餐•2020年3月28日#
2020-03-28
金针菇培根卷
酱汁太淋上太咸了，下次多放点水，少放点酱油
2020-02-16
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咖喱牛腩
2斤牛腩，高压锅15分钟，一盒咖喱块，多加点水，美味#午餐•2020年2月10日#
2020-02-10
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午餐•2020年1月11日
#午餐•2020年1月11日# 婆婆烧的爱心午餐
2020-01-11
午餐•2019年7月3日
#午餐•2019年7月3日# 给老公带的减脂午餐：肉饼子炖蛋，蒜蓉地瓜叶，甜虾，红薯
2019-07-06
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午餐•2019年6月27日
#午餐•2019年6月27日# 今日份给老公带的减脂午餐～ 龙利鱼炒黑木耳，黄瓜炒蛋，红薯
2019-06-27
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晚餐•2019年6月20日
#晚餐•2019年6月20日# 给老公带的减脂餐：西兰花炒虾仁鸡蛋火腿肠，蚝油炒南瓜，主食玉米
2019-06-20
减脂餐--鸡胸肉炒大白菜
自制减肥小零食～风干鸡肉丝
杜坎减肥餐-凉拌豆腐
杜坎减肥餐--香煎鸡胸肉
无淀粉减脂鸡肉丸
杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝
我吃的特空
