早餐•2014年11月5日
早 辣白菜豆腐汤 蛋白俩 芦笋 杏鲍菇西兰花 午 银耳汤 金枪鱼 杏鲍菇西兰花 生番茄一个 晚 银耳汤 柚子一个 #早餐•2014年11月5日#
2014-11-05
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早餐•2014年11月4日
Day two #早餐•2014年11月4日#
2014-11-04
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午餐•2014年11月3日
Day one #午餐•2014年11月3日#
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晚餐•2014年10月22日
木瓜银耳红枣羹，每日必喝！下午吃了墨西哥和16 handle，好罪恶,明日继续light计划吧 #晚餐•2014年10月22日#
2014-10-23
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早餐•2014年10月22日
木瓜银耳炖链子 麦片牛奶 豆干儿 烫芦笋西兰花 蛋白 三只大虾仁 #早餐•2014年10月22日#
2014-10-22
午餐•2014年10月21日
香菇豆腐煲 蒜蓉西兰花杏鲍菇 西芹金针菇木耳 番茄蛋花汤 #午餐•2014年10月21日#
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午餐•2014年10月20日
#午餐•2014年10月20日#
2014-10-21
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早餐•2014年10月20日
快吃完了才想起来要照相。早餐吃了麦片，海带，鱼豆腐，绿菜沙拉，三文鱼金枪鱼刺身，还有木瓜。 #早餐•2014年10月20日#
2014-10-20
晚餐•2014年10月18日
麻婆豆腐 #晚餐•2014年10月18日#
2014-10-19
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午餐•2014年10月18日
虾皮冬瓜紫菜汤 #午餐•2014年10月18日#
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银耳莲子红枣羹 #午餐•2014年10月18日#
liubella
