午餐•2021年12月17日
#午餐•2021年12月17日# 鸡胸肉沙拉 水煎鸡胸肉 火腿肠 鸡蛋 蒸胡萝卜 蒸西兰花 生菜 洋葱 黄瓜 酱:无糖酸奶,煎鸡肉的酱汁,蛋黄,酱油
2021-12-17
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午餐•2021年12月15日
#午餐•2021年12月15日# 三文鱼豆奶锅 材料: 娃娃菜,白玉菇,洋葱 三文鱼,虾仁 豆奶 酱油,蚝油,淀粉
2021-12-15
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午餐•2021年12月14日
#午餐•2021年12月14日# 豆浆豆腐锅
2021-12-14
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胡萝卜炒京葱
#午餐•2021年12月2日# 胡萝卜炒大葱 洋葱蘑菇炒鸡胸肉
2021-12-02
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🔥爆好吃的鸡蛋土豆泥沙拉
非常好吃
2021-11-29
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午餐•2021年11月17日
#午餐•2021年11月17日# 娃娃菜烧豆腐 洋葱炒鸡胸肉
2021-11-17
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早餐•2021年11月17日
#早餐•2021年11月17日# 香蕉酸奶松饼 蓝莓 奶咖
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午餐•2021年8月14日
#午餐•2021年8月14日# 蒸西兰花 百合炒芦笋 番茄炖牛腩
2021-08-14
午餐•2021年7月24日
#午餐•2021年7月24日# 炒苋菜 洋葱炒牛肉 西芹炒香干 杂粮饭
2021-07-24
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午餐•2021年7月23日
#午餐•2021年7月23日# 炒苋菜 西芹炒百合 番茄鸡肉饭
2021-07-23
午餐•2021年7月21日
#午餐•2021年7月21日# 黄瓜炒蛋 番茄洋葱鸡肉焖饭 杂粮饭
2021-07-21
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晚餐•2021年7月20日
#晚餐•2021年7月20日# 黄瓜炒鸡胸肉 凉拌紫甘蓝 杂粮饭
2021-07-20
三文鱼三明治
Nutella Cream Cheese Cake
超简单巧克力酱布朗尼三部曲