早餐•2016年5月21日
#早餐•2016年5月21日##早餐#
2016-05-21
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早餐•2016年5月20日
#早餐#猫宁🌞 自制全麦欧包100g～～250卡 小鸡蛋—没熟—40g不到～61卡 🍅一个160g～31卡 芦笋一丢丢，水煮热量极低～忽略 黑卡➕10g雀巢全脂奶粉～60卡 😇😇😇😇😇400卡早餐 吃不完的欧包当加餐吧 @薄荷APP #早...
2016-05-20
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早餐•2016年5月12日
小熊面包机～差评 #早餐•2016年5月12日#
2016-05-12
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蔬菜烤燕麦（无油）
拿不起来，太软了 #晚餐•2016年5月11日##低脂#
2016-05-11
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早餐•2016年5月11日
每天多花十分钟，营养又健康，关联热量一清二楚 #早餐•2016年5月11日##元气早餐#
减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨
木有一点油，但是很好吃哦，房子还动了下，没有金针菇，小馄饨，放了老家超级无敌香的辣酱酱，满足 #晚餐•2016年5月10日##鸡胸肉##低脂#
2016-05-10
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早餐•2016年5月9日
元气早餐 碳水➕蛋白质➕脂肪，一个不少 #早餐•2016年5月9日#
2016-05-09
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早餐•2016年5月8日
太多吃不完，留了一根🌽加餐吃 #早餐•2016年5月8日#
2016-05-08
巧克力千层可丽饼
冷藏后更好吃 #午餐•2014年11月4日#
2014-11-04
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第一次，晒作品 #午餐•2014年11月4日#
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柠檬烤鸡翅
简单易学，超赞 #午餐•2014年11月4日#
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持家快手美味面
食神冰可
