鸡肉炖宽粉 鸡肉先用生抽,油,盐,料酒,姜末腌了一下。宽粉先用热水泡一下,炖20分钟没有问题!哦对我还放了13香呢!哈哈!之后就照着菜谱做就行了!半只鸡有点少了,下次应该替换成鸡腿肉!#晚餐•2024年9月11日#
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家庭手抓饼 用的姜研的方子。300克面粉,60克开水,110克凉水,分成6份出来是比较薄的饼胚。油酥油可以多放点,太稠不好spread。冷藏很方便! #晚餐•2024年6月30日#
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Day 35减脂晚餐 最近总是吃cheat meal,但是能用减脂餐撑住的时候还是要撑住!明早我要大胆的上一下称!到底什么时候才能回国啊,太漫长了有没有! #晚餐•2024年2月29日# #减脂#
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