红焖羊肉
#午餐•2014年10月4日#
2014-10-04
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芝麻酱红糖烧饼
2014-10-02
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砂锅白菜豆腐
#午餐•2014年10月1日#
2014-10-01
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蒸水蛋
#早餐•2014年10月1日#
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家常红烧鱼
#午餐•2014年9月27日#
2014-09-27
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糖油饼儿
特别好吃#早餐•2014年9月27日#
土豆丁炒鸡肉丁
唯一美食不可控制！#午餐•2014年9月24日#
2014-09-24
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烙玉米饼
#晚餐•2014年9月24日#
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青菜豆腐汤
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鲜虾番茄豆腐
豆腐虾仁这么做比较特别，但是甜口不利于减肥和健康，以后就不再尝试了。个人心得：豆腐稍微冷藏下比较好切不碎，下锅定型后用筷子在豆腐中间扎个眼，这样豆腐不溅油，出锅也看不出来有眼。最后炒的时候由于有虾仁建议点一滴料酒，这样番茄酱和糖适量以后不会...
2014-09-18
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鸡蛋馒头干
把馒头切成竖棍状，不但沾的蛋液比较均匀，而且更软，胃口小的吃这个还有利于减肥。有个小窍门就是沾蛋液前把馒头棍四面沾上薄薄的水，这样在沾蛋液时，就不会裹的不均匀，而且外焦里软。#早餐•2014年9月18日#
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蚝油生菜
昨日午餐一发#午餐•2014年9月17日#
2014-09-17
果然一切
