小和尚_一只妥妥的的厨房

健康生活的53天倒计时 

DAY 38 left, Saturday. 早上去gym上了body toning, 跑了半小时步，发现interval最适合我，本来午饭带了一个小burrito，两个煮鸡蛋打算健身后吃，结果一个egg一个burrito下肚觉得太不满足，...

小和尚_一只妥妥的 （海外,美国 ）

健康生活的53天倒计时 

47 Day left ,好好过的几天都没有发图。今天早上去上了个HIIt课，然后食欲大好的感觉，中午炒了包菜牛肉，下午1点多就开始饿，没忍住去吃了冻酸奶，加了杏仁碎和椰子片，3.45刀，soci 5小组讨论完6点了，又觉得好饿，学校门口各...

小和尚_一只妥妥的 （海外,美国 ）

小和尚自食其力在米国 

看出来这是啥嘛 哈哈【肉末毛豆虾仁蒸嫩豆腐】 嫩豆腐放锅上蒸不下锅炒 起锅炒肉末毛豆和虾仁，加了一勺蒜蓉豆豉 最后连汁儿浇到豆腐上，超级鲜嫩～～ No snacks today，一些坚果一根香蕉一个橙，小和尚加油 #午餐•2015年3月1...

小和尚_一只妥妥的 （海外,美国 ）

小和尚自食其力在米国 

好久不见，懒病犯了/ 也有自己做饭，也在美帝各种不可避免的外食和诱惑中调节饮食抵制诱惑/ 前两周midterm和quiz各种有点伤，现处于完全不想学习的状态。 身体还是不好，气血虚胃口大还爱吃甜 今天又在“活法儿”上测了体质，主导性体质自从...

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小和尚自食其力在米国 

每一个留学党最后都成了一个厨子=_= #晚餐•2015年2月19日#

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小和尚自食其力在米国 

时差是什么鬼 就是吃早饭的时候看春晚直播，去健身房的时候看春晚，还有晚上过元宵

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小和尚自食其力在米国 

炖了一个小时的罗宋汤，锅不够大，汤汁都收干了 一个番茄一只土豆一根胡萝卜四分之一个洋葱些许圆白菜一小块牛肉 下肚也不觉得撑

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小和尚自食其力在米国 

今天的午晚餐，木有肉 要过年了，真真是一点感觉都没有 想家想爸妈

小和尚_一只妥妥的 （海外,美国 ）

小和尚自食其力在米国 

三藩挺有名的酸面包 浓浓的番茄和cheese 忽略热量太满足！ #晚餐•2015年2月15日#

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不忍直视家常菜系列 

#不忍直视家常菜系列# 爸爸被堵路上了半天没着家 一着急就开始自己倒腾了 和西点不同没有精确的比例 所以发现家常菜做得好才是真本事呐！ 自我修炼ING 西红柿泡菜年糕—萝卜菠菜蛋花汤—胡萝卜西兰花—眉州东坡的蒸香肠=_= 我自己 吃撑了 #...

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小和尚自食其力只吃素 

午餐啊午餐 今天要回家办签证 手作高铁便当，其实有三根胡萝卜为什么只露出来这么一点… 还有一袋草莓一杯酸奶 幸胡（≧∇≦） #小和尚自食其力只吃素# #早餐•2014年12月12日#

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小和尚自食其力只吃素 

一颗溏心过头的蛋ˊ_>ˋ 昨天买了高乐高 导致今天早上吃了一大碗桂圆莲子银耳羹之外还冲了一大杯高乐高牛奶 胃好撑………{(-_-)} #小和尚自食其力只吃素# #早餐•2014年12月10日#

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