小朋友的早餐 蒜香法棍，猕猴桃，蓝莓，鸡蛋，营养粉牛奶 法棍直接吃有点无聊，即使是蒜香的。切厚片每片涂椰子油，这个季节椰子油是半固态非常好涂抹，cheddar 奶酪切片铺在上面，最后撒牛至碎，烤箱200度5分钟，香！#早餐•2018年1...
2018-10-18
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#早餐•2018年9月27日# 椰油煎红薯饼，烤鸡翅，香蕉，蜜桔，混合坚果，水煮蛋，牛奶 红薯蒸熟去皮加糯米粉，营养粉（山药黑芝麻芡实莲子红枣糙米）➕柬埔寨棕榈糖混合做馅，夹红薯饼中，椰子油两面煎。鸡翅调味烤箱190度20分钟。#小朋友...
2018-09-27
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小蝌蚪终于找到妈妈啦，原来妈妈旅行去了，还带回了好朋友，元宵节，大家团聚吧！ 祝各位永远有家人相伴，祝各位元宵节快乐。 虾饼配泰式甜辣酱（鲜虾，胡萝卜，洋葱，小葱，蛋清，全麦面粉），黑芝麻汤圆，松子，蓝莓，鸡蛋，牛奶 #早餐•2018年...
2018-03-02
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小蝌蚪继续找妈妈 杭白菜胡萝卜全麦粉蛋饼（蚝油调味），香烤三文鱼（粉盐、黑胡椒调味，120度5分钟翻面5分钟），蓝莓，鸡蛋，牛奶（核桃黑芝麻黑豆粉） #早餐•2018年2月28日#
2018-02-28
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徜徉碧波中，飞翎似火红。 高足能细舞，赤项向长空。 煎春卷（青菜香菇胡萝卜猪肉），牛肉丸紫菜汤，小米糯米山药粥，蓝莓草莓，开心果，鸡蛋，牛奶 #早餐•2018年2月24日#
2018-02-24
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鹰眼如炬，志在千里 新学期开学第一天 杭白菜虾仁煎饺，巴旦木，火龙果，海参，鸡蛋，核桃黑芝麻黑豆牛奶 #早餐•2018年2月23日#
2018-02-23
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我才是紫米
