午餐•2015年10月26日
#午餐•2015年10月26日#
2015-10-26
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早餐•2015年10月26日
#早餐•2015年10月26日#
午餐•2015年10月21日
#午餐•2015年10月21日#
2015-10-21
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早餐•2015年10月21日
清肠清肠！加油加油 #早餐•2015年10月21日#
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晚餐•2015年10月20日
凉菜吃了一口，热菜忍住了很多没吃，加油 #晚餐•2015年10月20日##记录饮食#
2015-10-20
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午餐•2015年10月20日
一周又把胃撑大了，还是慢慢减少饭量。晚上又有酒席，醉了。。。。好好减肥好好减肥好好减肥！重要的事情说三遍！ #午餐•2015年10月20日#
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早餐•2015年10月20日
吃了两碗，今天开始好好减肥！ #早餐•2015年10月20日#
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晚餐•2015年10月19日
外食，崩溃中 #晚餐•2015年10月19日#
2015-10-19
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午餐•2015年10月19日
四分之一条烤鱼，6只虾仁，一杯炒酸奶，四分之一杯馥芮白，居然现在饿了。。。饭量惊人 #午餐•2015年10月19日#
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早餐•2015年10月19日
没忍住又吃多了。。。半块枣糕是罪恶～好好减肥好好减肥好好减肥，重要的事情说三遍！ #早餐•2015年10月19日#
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午餐•2015年10月17日
依旧开始认真记录饮食，回归自律状态，不能放任自流！一碗红豆汤，几片木耳～昨夜暴食，肚子太饱，哎，不能再这样了 #午餐•2015年10月17日#
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午餐•2015年10月16日
还有三两牛肉牛蹄筋 #午餐•2015年10月16日#
2015-10-16
红豆薏仁红枣银耳百合汤
浅沁GJ
