2017年09月15日
🔻笑笑の美食日记 | ☀️ 🍱 <今日便当> ◡̈⃝【豆角排骨蒸卤面】 里面放了豆角、排骨、胡萝卜丝和豆芽 ♡ 配菜:蚝油西蓝花 🍒【餐后水果】 ❥冰淇淋酸奶淋水果 「红提➕猕猴桃...
2017-09-15
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早餐•2017年9月13日
🔻笑笑の美食日记 | ☀️ 🔆<早餐 > ◡̈⃝【厚蛋饼】 ♡ 火龙果汁「香蕉➕养乐多➕火龙果」 🍱<下午便当> ◡̈⃝【紫米饭少量➕土豆丝煎饼卷】 ♡ 配菜:冬瓜炒肉 蚝油西蓝花 ...
2017-09-13
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早餐•2017年9月12日
🔻笑笑の美食日记 | ☀️ 🔆「今日早餐」 ◡̈⃝【不卷菜の葱香煎饼】 ♡ 只刷了一层甜面酱 这样简简单单就很好次啦! 🍧【火龙果酸奶杯】 #早餐•2017年9月12日##煎饼##酸奶杯#
2017-09-12
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午餐•2017年9月11日
🔻笑笑の美食日记 | ☀️ 🍱<今日便当> ◡̈⃝【烤鸭酱炒米饭】 ♡ 昨儿个剩的米饭和排骨,今儿来个大集合,里面放了个鸡蛋和一些胡萝卜丁还有一些虾仁粒,最厉害的是剩的烤鸭酱也是一点没浪费,放进去提个味,第二张是剩的煎饼卷烤...
2017-09-11
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早餐•2017年9月11日
▹▹ 🔻笑笑の美食日记 | ✨ 🔆<今日早餐 > ◡̈⃝【低脂无油香蕉松饼🥞】 ♡ 做了两种口味的,原味酸奶和宇治抹茶的,口感都很棒,脱脂奶冲了杯咖啡,看似简单的早餐,也是需要一定的耐心的🤗 ❣️你...
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🔻笑笑の美食日记 | ☀️ 🔆<早餐 > ◡̈⃝【吐司煎蛋➕蒸南瓜1块、蒸红薯2块】 ♡ 早餐红茶➕紫薯酸奶代餐粥 🍱<下午便当> ◡̈⃝【🍚一碗➕冬瓜炒肉】 ♡ 早上蒸的🍠剩了几个,下午消灭掉! 🍒<...
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(ෆ ͒•∘̬• ͒)◞ 早早早! #早餐•2017年9月11日#
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当有些食物 已经无法满足你嘴巴的时候 自给自足是最好的办法 忙活了一上午,噔噔~💁 五谷紫米饭➕红烧排骨 「中餐厅」版本之茄汁大虾 蔬菜配了个西葫芦炒鸡蛋 又烫了几朵西蓝花🔚...
🐱宁✨ 随便买来吃吃 发现还蛮对我口哒💗 今日早上垫吧两口 等下还要为下午的便当🍱做准备 #早餐•2017年9月11日#
❥ 今日依然代餐吃起来 老三样: 捷森全麦➕杂蔬无盐炒蛋➕紫薯小仔 早上起来脸有点水肿 泡了杯红茶 吃饱饱啦😝 #早餐•2017年9月11日#
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💜💟💜 今天的早餐是紫色的 紫薯奶昔➕吐司香蕉紫薯卷💕 #早餐•2017年9月11日#
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起晚了也要说早安😅 今日早餐✨ 抗饿还很健康的代餐麦片 三薯组合「栗薯➕紫薯➕粉薯」 用电饭煲蒸饭模式蒸的 还闷了10分钟,口感好糯好甜🤗 一片全麦代餐面包 这个堪称面膜界最难吃的一款面包 口感酸酸的,适合减肥期作为代餐吃 还好把紫薯和香蕉...
黄油卡通饼干