逆风飞扬_小熊宝宝的厨房

感谢亲们的每一个赞！
无新鲜，不生活！
美食亦有“大道至简”
世界上的美食，好像都有一个规律：组合越简单，做好也就越难。
在蔬菜的选择上遵循以下规律：
何为最胜？早韭晚菘！
拼 音:zǎo jiǔ wǎn sōng
解 释:菘：蔬菜名，品种较多。初春的韭菜和秋末的菘菜。泛指应时的蔬菜。
出 处:《南史·周颙传》：“文惠太子问颙菜食何味最胜，颙曰：‘春初早韭，秋末晚菘。’”

且食草莓，且惜春光！
翠苣宜作餐，好味最清欢！
夏来茭白胜春笋！

想做的：1鸡蛋仔 2鲷鱼烧 3铜锣烧 4华夫饼 5甜甜圈 6蛋挞 7泡芙 8慕斯 9蛋糕 10面包 11饼干 12披萨  13汉堡 14司康 15贝果 16班戟 17大福 18马芬 19可颂 20溶豆 21糯米糍 22费南雪 23玛德琳 24马卡龙 25舒芙蕾 26木糠杯 27拿破仑 28布朗尼 29三明治 30西多士 31玉子烧 32帕尼尼 33提拉米苏 34岩烧乳酪 35玛格丽特
中式的：月饼 汤圆 粽子 青团 桃酥 麻团 蛋黄酥 萨其马
喜欢的：珍珠 兔毛 蕾丝 彩带 亮片
长草的：醪糟 年糕 糯米卷 豌豆黄 泡菜 花生酱 汤圆 烤麦片
据说可防雾霾的：梨 藕 银耳 木耳 豆腐 红豆腐 白萝卜 百合 麻山药 菌类

要熟练掌握的以肉馅为主要原料的，宝宝容易消化吸收的：
1 包子  提褶包 发面大包子 小包子 麦穗柳叶蒸饺 发面小蒸饺 烫面小笼包  半烫面蒸饺 灌汤包 弯梳虾饺 菜团子 2饺子 彩色饺子 蛋饺 火锅饺 麦穗柳叶饺 月牙饺 3馄饨 元宝馄饨 金鱼馄饨 4 馅饼 5盒子 6生煎 7 烧麦8煎饺 9 锅贴 10肉夹馍 11荷叶饼 12水煎包 13炸菜角 14千张包 白菜包 如意福袋 15汆丸子 炸丸子 蒸丸子 狮子头 糯米珍珠丸子 16藕盒 茄盒 土豆盒 白萝卜 杏鲍菇 西葫芦等各种盒 17午餐肉 蒸肉蛋卷 蒸豆腐皮肉卷 蒸肉焖子 蒸肉饼 蒸肉龙 蒸肉糕 18地方美食 香河千层肉饼 杨麻子大饼 19油面筋酿肉 豆腐、豆腐泡、香菇、尖椒、青椒、秋葵、苦瓜等各种酿肉 20自制香肠 21锅盔

给宝宝做：
各种粥 各种米糊 各种馄饨
各种自制汤圆 芋圆
各种汤  面汤片汤咸汤疙瘩汤挂面汤
各种鲜榨果汁 自制酸奶 豆浆
奶昔 牛奶

可以用来给宝宝熬粥的：
芋头 荸荠 香芋 紫薯 红薯 南瓜 莲藕 雪莲 栗子 红枣 荷叶 百合 麻山药

红豆汤 红豆沙 八宝粥 美龄粥
冰糖荷叶粥 桂花糖藕粥 韩式南瓜粥
牛奶燕麦粥 大米雪莲粥 墨江紫米粥
马蹄百合粥 绿豆百合粥

给宝宝做的面条：
打卤面 炸酱面 油泼面 葱油拌面 海鲜炒面
1麻酱黄瓜豆角香菜凉面
2西红柿茄丁打卤面
3西红柿鸡蛋肉丝豆角木耳虾仁 打卤面
4西红柿鸡蛋肉丝豆角（西兰花）虾仁炒面
5西红柿鸡蛋肉丝香菇木耳黄花虾仁打卤面

1茄子肉丁鸡蛋炸酱  香菜胡萝卜黄瓜花生黄豆
2豆角肉丁鸡蛋炸酱  香菜胡萝卜黄瓜花生黄豆
3香菇肉丁鸡蛋炸酱  香菜胡萝卜黄瓜花生黄豆
4蒜苔肉丁鸡蛋炸酱  香菜胡萝卜黄瓜花生黄豆
5洋葱肉丁鸡蛋炸酱  香菜胡萝卜黄瓜花生黄豆
6杏鲍菇肉丁鸡蛋炸酱 香菜胡萝卜黄瓜花生黄豆

1清炖排骨   搭配 莲藕/白萝卜/胡萝卜/麻山药/水果玉米   
2酱炖排骨
骨汤炖香菇 猴头菇 土豆 茄子 豆角 丝瓜 绿甘兰 西红柿 芋头 香芋 酸菜 白菜 豆腐 粉条 宽粉 冬瓜 豆泡 豆皮 面筋 腐竹 海带 榛蘑  松蘑 牛蒡 鹌鹑蛋 四喜烤麸（香菇 烤麸 黄花 花生 木耳）
3糖醋菠萝/龙眼/荔枝排骨
4板栗烧排骨
5啤酒卤蛋烧排骨
6糖醋苹果/梨/桃/芒果排骨
7红烧排骨
8高升排骨
9荷叶糯米蒸排骨
10糖醋火龙果/金蜜瓜/哈密瓜/伊丽莎白排骨


让孩子：
吃好 喝好 穿好 用好    睡好 玩好 学好

致我的宝贝：
为你做尽天下美味！
致我的爸妈：
请你们一定要长命百岁！

宝宝最爱的水果：
草莓🍓 桃子🍑 芒果 山竹 柚子 石榴
牛油果🥑
百香果 冰糖橙 砂糖桔 奇异果 蓝莓 樱桃🍒
第二爱
西瓜🍉 葡萄🍇 榴莲 龙眼 火龙果
哈密瓜 🍈 (收起)