老爹喜欢的油炸小黄鱼 晚饭老开心了！ 啤酒鸭特别入味、吹爆老大的水平。 做的时候没有特别多的诀窍，就是要用心！ 问我什么是硬菜？ 答案是：每一碗和家人一起吃的、普普通通的家常菜。#晚餐•2020年9月23日#
2020-09-23
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齐妙可言
（浙江,杭州）
#午餐•2020年8月28日# 又是蛋白质爆棚的一天👇 “🏠有什么材料做什么菜”系列[Doge] 第一次做扇贝玉子烧 还算成功吧[奸笑] 虾酱配油醋汁加鲜辣椒酱新吃法get 蜜桃乌龙🍑温热 刚刚好。
2020-08-28
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齐妙可言
（浙江,杭州）
#早餐•2020年7月18日# 5个土鸡蛋+250g纯牛奶+低脂奶豆腐+小毛豆 爱了爱了，为了晚上健身房一练做准备。 鸡蛋狂热爱好者kkk 冲啊 要开心快乐每一天鸭！
2020-07-18
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齐妙可言
（浙江,杭州）
用昨天剩的牛腩做了宽面条，百试不爽～照例牛腩应该再切小块，卤一下再放到面条上的。蔬菜太多就想快吃掉，咸笋干和丝瓜搭配完美，还是要流心荷包蛋一起吃才棒！#晚餐•2020年4月24日#
2020-04-24
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齐妙可言
（浙江,杭州）
【午饭特辑-工作餐】新鲜鸡块肉+蛋白+有机花菜+番茄小炒；核桃+葵花籽+奇亚籽；白米饭。❤️ #午餐•2017年2月15日##健身餐##健康饮食系列#
2017-02-15
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齐妙可言
（浙江,杭州）
