早餐•2020年2月11日
#早餐•2020年2月11日#家里用不完的抹茶荞麦面总算是发现了一种吃法了。。蒜香卷心菜香肠面,配上昨天晚上剩下的番茄汤#一人食#
2020-02-11
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晚餐•2019年9月8日
第一次做这么有中国味道的硬菜😂 #晚餐•2019年9月8日#
2019-09-08
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2019年07月03日
雪碧冰粉
2019-07-03
晚餐•2019年6月19日
汉堡肉+洋葱意面+芝士春卷#晚餐•2019年6月19日#
2019-06-19
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今日便当
随意的便当。。海苔鸡蛋卷+九条葱(京都特产蔬菜)炒鸡腿肉+煎午餐肉+竹轮豆芽炒菠菜#便当##晚餐•2019年6月19日#
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好久没做便当了。蟹肉棒厚蛋烧+酸辣金针菇+拿波里意面+芦笋炒虾仁#午餐•2019年6月4日##便当#
2019-06-04
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晚餐•2019年2月23日
#晚餐•2019年2月23日#小番茄和水牛芝士色拉、蒜香毛豆、酱香蛤蜊,配酒是嗨棒(威士忌+苏打)和柚子酱嗨棒(威士忌+柚子酱+苏打)
2019-02-23
晚餐•2019年1月13日
#晚餐•2019年1月13日#加了年糕的油豆腐包#火锅#
2019-01-13
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#晚餐•2019年1月13日##火锅#蔬菜:大白菜 金针菇 西兰花 胡萝卜花。豆制品:烤豆腐。肉类:牛肉片 鱼片 豆腐皮包肉(韭菜猪肉馅,两个里面还塞了年糕) 鸡肉丸子(鸡胸肉末和西兰花的茎)
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#晚餐•2019年1月13日#火锅。蔬菜:白菜 金针菇 西兰花 胡萝卜花。豆制品:烤豆腐。肉类:油豆腐包肉(韭菜猪肉馅,其中两个还塞了年糕) 鸡肉丸子(鸡胸肉末和西兰花的茎) 牛肉片 鱼片
控糖餐
#晚餐•2018年11月22日#偶尔吃个饭。。50的饭
2018-11-22
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#早餐•2018年11月16日##控糖打卡#急急忙忙出门,随意解决的早饭,鸡蛋色拉和小青菜炒小银鱼,不得不说最近小青菜和小银鱼真的好便宜。。
2018-11-16
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三文鱼炒西兰花-黄油酱油风味
芝士焗土豆牛油果
超快手金枪鱼泡菜冷豆腐(ツナキムチ冷奴)
豆皮秋葵五花肉卷