晚餐•2020年8月8日
#晚餐•2020年8月8日# 油菜+口蘑+鸡胸+苋菜+火龙果+意面
2020-08-08
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2020年08月08日
#早餐•2020年8月8日# 煎年糕+韩国辣酱+鸡蛋+辣白菜+蓝莓+豆浆 下半年减重目标25斤，还剩16.4斤[加油]
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早餐•2020年8月4日
#早餐•2020年8月4日# 夹心蛋+辣白菜+牛奶
2020-08-04
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午餐•2020年8月3日
#午餐•2020年8月3日# 咖喱洋葱+凉拌西葫芦+鸡蛋+烧饼
2020-08-03
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2020年07月30日
#午餐•2020年7月30日# 小龙虾笋丝米线+西瓜+黄瓜
2020-07-30
早餐•2020年7月30日
#早餐•2020年7月30日# 西瓜+鸡胸+生菜+鸡蛋+汤圆 距离目标还有19.8斤啦💪
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晚餐•2020年7月28日
#晚餐•2020年7月28日# 桃子+鸡胗+笋丝+米线+苦菊
2020-07-28
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午餐•2020年7月28日
#午餐•2020年7月28日# 桃子＋鸡胸+苦菊+意面
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早餐•2020年7月26日
#早餐•2020年7月26日# 鸭脖+裙带菜+鸡蛋+金塔寺瓜+坚果藕粉+牛奶
2020-07-26
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早餐•2020年7月25日
#早餐•2020年7月25日# 鸭脖+龟苓膏+鸭脖+金塔寺瓜+牛奶+龟苓膏+藕粉
2020-07-25
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早餐•2020年7月22日
#早餐•2020年7月22日# 牛奶+龟苓膏+西瓜+酸奶+豆沙粽子+腰果+裙带菜+鸡蛋+鸭掌
2020-07-22
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晚餐•2020年7月21日
#晚餐•2020年7月21日# 凉拌蕨根粉+圆白菜+鸭肝+西瓜+酸奶+龟苓膏+大酱汤（金针菇+豆腐）
2020-07-21
胡球球儿
