健身厨男版:香煎滑嫩鸡胸肉,全网最流行的鸡胸吃法!
我还撒了辣椒粉……根本停不下来!!不说了我去喝口水……
2017-09-17
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朴素的土豆片
薄薄的土豆片炒出了麻辣香锅的口感,好次!
2016-06-05
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香焖腐竹
目测很下饭,好像大学时候的腐竹盖饭哈哈哈
麻婆豆腐
明天全宿舍的午餐~看起来很好吃的样子! #午餐•2016年5月23日#
2016-05-23
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蚝油杏鲍菇
明天午餐^_^~~ #午餐•2016年5月12日#
2016-05-12
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黑椒牛柳
首次尝试,觉得蚝油这一步太机智了,好次^_^ #午餐•2016年5月12日##工作便当🍱#
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蚝油蒜蓉西兰花
昨天一种做法,今天换一种,个人觉得油不是太热的时候放蒜,然后翻炒,这样可以避免油温过高蒜蓉糊掉……我的耗油很稠,所以我有加水这样方便浇汁~~最后,没错,我又放了黑椒~开吃么么哒 #午餐•2015年1月8日#
2015-01-08
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在家炒出街头小馆风味的炝炒圆白菜
用的黑胡椒粗碎爆香,我是山西人,所以加了家乡特产老陈醋,辣椒嘛,我没有,所以用了李锦记川式麻辣酱和葱蒜一起翻炒,目测还不错~我要开动了 ^_^ #午餐•2015年1月8日#
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煎蛋
也许该承认自己是黑椒控了。。。第一次实验,担心蛋不熟(我用的透明盖子所以知道锅里情况嘎嘎),热了两次,没有糊(但是我还是喜欢边缘那种金黄色),蛋黄固态了没能溏心~不过还是好次~~明天继续操练,等彻底达到我的标准就再上来晒图plus心的~各位...
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素炒西兰花
爆蒜之后加了耗油,盛出以后磨了些黑椒上去~好次么么哒 #午餐•2015年1月7日#
2015-01-07
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