今天是隔夜燕麦和小菠菜沙拉…… 隔夜燕麦非常适合懒人，比如我，用来当早餐，前一晚做好，第二天就有得吃了，非常方便…… 小菠菜是最近在超市里看到的，发现居然很好吃，可以料到最近会经常看到我吃了 #早餐•2017年5月19日#
2017-05-19
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非典型射手座
（广东,广州）
第一次弄风琴土豆，刀工不行……看见有几个小土豆在家里，所以做迷你版的风琴土豆……夹的是培根，芝士和羽衣甘蓝…… #早餐•2017年5月19日#
2017-05-19
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非典型射手座
（广东,广州）
今天是黑芝麻核桃露，两样里面都富有不饱和脂肪酸，有助于抗衰老……对女生挺有益的……做法也简单，家里有料理机的话，直接把黑芝麻和核桃加水加冰糖或者盐（我是什么调味都不放），用养生糊功能制作就好……非常方便…… 西兰花炒胡萝卜就没什么好介绍的了...
2017-05-17
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（广东,广州）
Day21:撒花撒花……对于我来说最难的不是做早餐，而是准时打卡，哈哈…… 今天是香橙软欧，西生菜煮玉米，橙汁…… #早餐•2017年5月13日#
2017-05-13
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（广东,广州）
Day20:今天是余先生做的早餐……宾尼迪蛋配双色芦笋，小番茄水牛芝士沙拉，隔夜燕麦…… 白芦笋超好吃……隔夜燕麦有加了我最喜欢的奇亚籽…… #早餐•2017年5月12日#
2017-05-12
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非典型射手座
（广东,广州）
Day19:今天是巧克力牛奶煮麦片，Capi水，羽衣甘蓝炒小番茄…… 麦片煮得有点多，倒进去碗里的时候放太满了，所以好丑…… #早餐•2017年5月11日#
2017-05-11
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（广东,广州）
Day17:今天是吐司莓果酱方砖配羽衣甘蓝，酸奶加巧克力球，吐司脆脆棒…… 用吐司涂上莓果酱切边切块。切出来的吐司边烤得脆脆的，超级好吃…… #早餐•2017年5月10日#
2017-05-10
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（广东,广州）
Day17:好久没做三明治了，所以做一份…… 里面是豌豆苗、洋葱、胡萝卜、芝士和鸡蛋……配的是日式沙拉酱，我超爱吃…… #早餐•2017年5月9日#
2017-05-09
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非典型射手座
（广东,广州）
Day15:哇哦……今天差点忘记上传早餐了……做好早餐之后，赶紧把用户给的产品拍了，中午要去香港，时间赶得很……顾着拍照出门差点忘了…… 今天是藜麦炒豌豆苗，核桃红枣黑豆浆和煎黄金糕……为了减少糖分摄入，我都是做咸的豆浆…… #早餐•201...
2017-05-07
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非典型射手座
（广东,广州）
