午餐•2020年2月22日
#午餐•2020年2月22日#炸酱面➕罗宋汤
2020-02-22
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#一人食# 可乐鸡翅鸡腿➕凉拌木耳➕西葫芦辣椒炒鸡丁➕🍠➕粥，一个人吃很丰盛了😋还是自己做饭吃得香
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晚餐•2020年2月18日
#晚餐•2020年2月18日#在家宅着也不想做太复杂，就吃顿饺子配个荷包蛋吧
2020-02-18
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午餐•2019年7月23日
午餐和韩商言更配~~🤣 🍹:自己泡的柠檬冷萃 🥨:石窑面包的毛豆芝士麦穗 🍗:空气炸锅做的鸡翅根2个 🥝:奇异果1个 🥜:沃隆每日坚果1小袋 #午餐•2019年7月23日#
2019-07-23
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午餐•2019年7月22日
最近体脂虽然没下降，但是肌肉量有增加，为了刷脂，这周开始还是要吃清淡点。午饭打卡！ #午餐•2019年7月22日#
2019-07-22
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家有毛球初长成
分享视频 #家有毛球初长成#
2019-07-20
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2019年07月20日
第一次用空气炸锅做高蛋白减脂餐…烤鸡腿走起😏
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2019年07月19日
自制山寨版酸柠浮冷萃😝
2019-07-19
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鸡肉蔬菜馄饨
#早餐•2019年4月17日#
2019-04-17
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午餐•2019年4月11日
尝试做了一下鸡肉饼，参照了两个人的菜谱，自己再稍微加加减减做的，好吃！！#午餐•2019年4月11日##一人食##【鸡肉】##减脂减脂##健身#
2019-04-11
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鱼香肉丝
切了一个小时的菜，就为了这口鱼香肉丝！太好吃了😋#午餐•2019年4月10日##一人食#
2019-04-10
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冰淇淋冰淇淋🍦
简直奇思妙胡乱操作~就不该被粉色吸引买这种脆皮冰淇淋…毫无融合感的一个饮料🙃#下午茶##冰淇淋冰淇淋🍦##乱炖##菠萝##苏打水##被玩坏的苏打水#
2019-03-31
桃花酿米酒
健身减脂健康鸡肉饼
五色素馅儿饺子
一碗酸酸甜甜的荞麦冷面
喝咖啡的鱼
