午餐•2020年8月9日
#午餐•2020年8月9日#
2020-08-09
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减脂餐-芹菜麦饭-香香香
#午餐•2020年4月22日#
2020-04-22
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江西米粉豪华版-减脂也要美味-茄汁鲜虾粉
蒜蓉鸡蛋米粉
2020-03-09
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#午餐•2020年3月6日#
2020-03-06
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#午餐•2020年3月4日# 吃一个月的粉感觉都不会腻的呀。昨天吃的鲜虾粉,今天做了麻辣鸡肉粉。麻辣的调料是老麻抄手的调料,还加了自制的蒜蓉酱进去,简直不要太好吃啊。
2020-03-04
正宗老上海:一碗无敌好吃🉐️咸豆浆
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2020-02-03
2019厨房时光穿梭机
#2019厨房时光穿梭机#
2019-12-31
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暖心红丝绒蛋糕[6寸绵软戚风版 ]
暖暖的颜色很好看,固执的为了热量低一些,用自制酸奶代替了奶油。很好吃~
2019-12-22
午餐•2019年12月6日
#午餐•2019年12月6日# 放海米就不应该放盐了 反正是咸了 泪奔...
2019-12-06
午餐•2019年11月30日
#午餐•2019年11月30日# 搜了一下豆角茄子 都是重油版,所以做了这个
2019-11-30
午餐•2019年11月28日
#午餐•2019年11月28日# 减脂期一定要吃点平时不爱吃的菜,比如青萝卜,完全无爱的一种蔬菜。配上虾皮和花椒油,一丢丢酱油,简直不要太好吃。白菜豆腐是减脂期不能少的菜,就是喜欢吃,哈哈哈哈
2019-11-28
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午餐•2019年11月27日
#午餐•2019年11月27日# 西红柿和鸡蛋碰到一起会有神奇的效果,特别好吃。西红柿可以配很多菜,鸡蛋也可以配很多菜。但是西红柿炒蛋绝对是绝配,不接受任何反驳。
2019-11-27
家常白灵菇-低油低盐版
凉拌菠菜-低油低盐版
素馅五色馅包子-减脂期毫无负担
减脂过后稳定期-黄豆芽炒鸡脯肉
腊八粥 哇哈哈八宝粥的味道 十全大补粥