红糖冰粉
天气这么热 饭后来碗冰镇的冰粉吧！自己做的冰粉 放的都是最爱吃水果 加一点点红糖和珍珠🤗
2020-08-25
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2020年08月03日
第三周！吃不到寿司 只能自己简单的用紫菜包饭包肉 解解馋～下周准备做鱼了
2020-08-03
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薯片牛油果大虾沙拉
薯片换成了全麦片 芒果用柠檬汁代替 每一口都是脆脆的 酸酸的 外加牛油果的creamy和虾的Q感 好吃又简单#午餐•2020年8月1日#
2020-08-02
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7天不重样系列之懒人减脂沙拉
鸡胸肉 虾仁 黄瓜 小番茄 玉米 还有对眼睛好的胡萝卜 最后是凑颜色的车厘子🍒
2020-07-31
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2020年07月27日
第二周 这周不太严格 吃了好多长胖的东西 好在饭量越来越小了 新的一周 已经迫不及待尝试新的减肥菜谱了🧚🏻♀️
2020-07-27
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2020年07月18日
周一到周五⭐️坚持⭐️
2020-07-18
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晚餐•2020年7月8日
快手凉菜 适合炎热的天气#晚餐•2020年7月8日#
2020-07-09
晚餐•2020年7月7日
简单又好吃#晚餐•2020年7月7日#
2020-07-08
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晚餐•2020年7月1日
最近用脑过度 需要补补#晚餐•2020年7月1日#
2020-07-02
午餐•2020年7月1日
酸豆角肉末拌面～酸酸辣辣的，很开胃！打卡结束！7月试试别的快手午餐～ #午餐•2020年7月1日#
晚餐•2020年6月30日
老公做的青椒肉棒棒 味道还行#晚餐•2020年6月30日#
2020-07-01
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午餐•2020年6月30日
怪噜饭～现有食谱很少 而且放的配菜都不一样 这是按照附近的贵州餐厅的怪噜饭做的 味道九成相似😋#午餐•2020年6月30日#
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小胖纸吃心不改
