2022年03月22日
牛奶木瓜银耳羹
2022-03-22
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午餐•2022年1月24日
#午餐•2022年1月24日#
2022-01-24
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午餐•2022年1月9日
极简阳春面#午餐•2022年1月9日#
2022-01-09
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午餐•2021年10月28日
爆炒猪肝#午餐•2021年10月28日# 猪肝多清洗几遍 泡水 中间要换水 泡好挤干水份加淀粉和料酒腌制一会 煮水开后放入腌制好的猪肝焯水一会捞出 锅放多点油 加入切好的葱头 蒜 姜 辣椒 放入焯好水的猪肝 倒入调料（半勺生抽、酱油、蚝油...
2021-10-28
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午餐•2021年10月1日
沙拉/葱油拌面/山药药膳鸡汤#午餐•2021年10月1日#
2021-10-01
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午餐•2021年9月8日
#午餐•2021年9月8日# 木耳炒鸡蛋➕红萝卜🥕玉米🌽排骨汤
2021-09-08
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早餐•2021年9月7日
#早餐•2021年9月7日# 肉松芋泥吐司🍞➕桃胶皂角米雪燕
2021-09-07
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午餐•2021年9月6日
土豆泥🥔三明治#午餐•2021年9月6日# 牛奶🥛桃胶雪燕皂角米
2021-09-06
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午餐•2021年8月30日
#午餐•2021年8月30日#
2021-08-30
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2021年08月28日
油甘汁 解腻还有消食真的是减肥者的福音 懒人做法是 油甘洗好 再用盐搓干净 放入料理机 加入凉白开或者矿泉水 没过食材一些 好了过滤渣 剩水加入白糖或是糖浆 完成✅
2021-08-28
2021年08月18日
牛奶🥛杂粮粥 下午茶•2021年8月18日 （黑糯米、黑豆、红豆、黑芝麻、冰糖、纯牛奶）
2021-08-18
2021年08月16日
（养生）牛奶桃胶雪燕皂角米#下午茶•2021年8月16日
2021-08-16
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潮汕“洛洛粿”
Adababy
