素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋
#午餐•2020年5月3日# 真的超棒的方子,简单快手低脂高蛋白,味道也是鲜鲜甜甜!小锅煮出来直接端到桌上,开动啦
2020-05-03
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减脂香蕉烤燕麦
挺好吃的哈哈 不过不能放超过一个蛋,会太稀,牛奶就不好多加了....
2019-06-22
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奶茶
好喝!最后加了一小小撮盐调味更棒
2015-06-01
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午餐•2015年2月26日
秀色可餐✨不用考试的日子,每一天都是明媚☀️ #午餐•2015年2月26日#
2015-02-26
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晚餐•2015年2月21日
内有煎蛋
2015-02-23
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晚餐•2015年2月20日
肉末豆角 #晚餐•2015年2月20日#
2015-02-21
减脂增肌餐
#减脂增肌餐# 三文鱼码好盐和黑胡椒烤箱上层180度10分钟好嫩! #晚餐•2015年2月20日#
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麻婆豆腐
好吃~带去party的中国菜。。不知道有几个歪果仁能hold住哈哈哈哈 #晚餐•2015年2月14日#
2015-02-15
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蕃茄蔬菜暖身汤
太好喝了。。
2015-02-08
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低脂版的日式烤红薯(スイートポテト)
好次!!奶味很重炒
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#减脂增肌餐#豌豆肉丸汤 #晚餐•2015年2月7日#
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喷香羊肉焖饭
#午餐•2015年2月7日#
2015-02-07
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