健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
鸡胸超嫩
2017-08-22
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黑胡椒牛肋骨
千小心万小心，结果最后的时候酱油放多了，但味道很不错，索性不去管了。哈哈哈 #晚餐•2015年10月19日#
2015-10-19
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布兰斯早餐系列之半熟火腿蛋
放了一些青椒在里面，因我擅自加大了食量，导致没有包上。。在配上一点番茄酱，出乎意料的好吃。 #晚餐•2015年7月22日#
2015-07-22
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西红柿鸡蛋疙瘩汤
西红柿加的比较多了，疙瘩第一次做掌握不好，所以真是疙瘩！没有放鸡蛋。 #午餐•2015年6月20日#
2015-06-20
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姜汁菠菜
鸡粉换成了耗油 姜末换成了蒜 还加了点芥末 味道好极了 #晚餐•2015年5月4日#
2015-05-04
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黄瓜木耳炒肉片
把木耳炒老了 #午餐•2015年1月19日#
2015-01-19
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HAN/.
