土豆焖饭（电饭锅版）
清炒豆苗
上汤豆苗
家常蒸包子（新手必学 超详 各式花卷馒头适用）
炸猪肉丸子
鲜肉大白菜饺子
盐爆鱿鱼卷
手造绿豆糕
简易微波炉椒盐脆皮花生
微波自制苹果干
微波烤豆腐
不放油的健康薯片
超简便微波炉包菜卷
超简易微波炉小饼干
无粉无糖无油低gi燕麦饼干（微波炉版）
微波炉版蒸蛋
微波炉做姜撞奶
【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐
