2025年01月26日
五红豆浆:红枣6克，花生五克。枸杞6g。 红豆16，红米15。
12天前
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2025年01月19日
芡实紫薯燕麦浆:莲子三克。百合五克。芡实4克，黄豆19g。紫薯干10g。燕麦片10g。
19天前
2025年01月17日
黄精核桃黑米浆:红枣10g。核桃仁10g。黄豆17g。黑米20g。黄精不到一克。
21天前
2025年01月14日
杏仁七白饮:山药5克，玉竹不到一克，银耳8g，茯苓4g。南杏仁3g。白莲子三克。白百合3克。
24天前
2025年01月09日
巴旦木燕麦浆:腰果三克，巴旦木10克，黄豆18g，枸杞7g，燕麦19克
29天前
2025年01月07日
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01-07
2025年01月06日
枸杞菊花玉米汁
01-06
2025年01月02日
bl八宝粥
01-02
2024年12月24日
酸枣仁黑米豆浆:核桃8克，桑葚8克，黑豆10克，黑枸杞3克，黄豆10克，酸枣仁不到1克，黑米13克
2024-12-24
2024年12月17日
山药南瓜银耳浆:去核红枣5g。山药7克。银耳五克。百合2克。南瓜干10克。黄豆14g。
2024-12-17
2024年12月15日
五黑豆浆:桑葚9g，黑花生9g。黑豆15g。黑芝麻+黑米25g。
2024-12-15
2024年12月10日
黄精桑葚黑米浆:黑花生仁4克，桑葚5g。黑加仑四克。黄精不到一克，称不出来。绿芯黑豆20g。黑米+黑芝麻23克
2024-12-10
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琴瑟琵琶-5
