2024年12月17日
山药南瓜银耳浆:去核红枣5g。山药7克。银耳五克。百合2克。南瓜干10克。黄豆14g。
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2024年12月15日
五黑豆浆:桑葚9g，黑花生9g。黑豆15g。黑芝麻+黑米25g。
3天前
2024年12月10日
黄精桑葚黑米浆:黑花生仁4克，桑葚5g。黑加仑四克。黄精不到一克，称不出来。绿芯黑豆20g。黑米+黑芝麻23克
8天前
2024年12月04日
石斛黑豆浆: 桂圆10克，腰果11克，黑豆8克，黄豆8克，铁皮石斛不到一克称不出来。黑芝麻13g。
14天前
小米山药枸杞豆浆:红枣4g。山药5克。银耳5克。黄豆18g。枸杞10g。小米15g。
2024年11月29日
黑芝麻桑葚黑豆浆:核桃仁11g。桑葚干九克。黑豆绿芯20g。黑米10克。黑芝麻18g。
19天前
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玫瑰杏仁露: 红枣10g。玫瑰花两朵。茯苓6g。南杏仁4g。黄豆15g。薏米6g。红豆15g。
2024年11月25日
黄豆18克，南瓜5克，陈皮1克，红豆5克，小米10克
23天前
2024年11月23日
香浓黑芝麻糊:黑加仑干8克。腰果8克。黑花生仁4g。燕麦片10g。糯米20g，黑芝麻20g。
25天前
不开裂不回缩的纸杯小蛋糕
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27天前
2024年11月17日
黑桑葚6g。百合3g。茯苓6g。黄豆10g。红豆10g。燕麦片15g。
11-17
南瓜发糕
10-26
饭团
热奶宝
琴瑟琵琶-5
