2020年04月08日
2020-04-08
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2020年03月15日
平底锅加一点点油,全程小火烙制,香脆美味
2020-03-15
2020年03月11日
4个柠檬60克黄油两个鸡蛋150克白糖1克盐:柠檬洗净,用剥刀剥下黄色的柠檬皮,再取出柠檬肉,一起放破壁机打成浆。柠檬浆同糖盐一起放不锈钢碗中小火搅拌煮沸,关火。加入黄油开小火搅拌至快融化完时关火放凉。鸡蛋打散,缓慢加入碗中,边搅边加,加完...
2020-03-11
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早餐•2020年3月7日
#早餐•2020年3月7日# 养胃的酒酿姜汁调蛋加养眼的菠菜山药卷
2020-03-07
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2020年03月05日
休息在家,制作美食。红枣发糕、紫薯山药糕、冰皮山药紫薯糕
2020-03-05
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2020年03月02日
晚上喝养眼又美味的紫薯豆浆:紫薯小半截、黄豆30个、米仁芡实白芝麻各少许,纯牛奶一盒,加水至650名了,白糖适量调味。
2020-03-02
晚餐•2020年3月1日
#晚餐•2020年3月1日# 咖喱土豆胡萝卜(一定要先炒洋葱再加土豆胡萝卜最好加咖喱)、红烧猪蹄(用冰糖炒糖色加入已在水中煮沸五分钟的猪蹄慢火炒至完全裹上糖色,再加上酒生抽老抽,加香料,高压锅压半小时)
2020-03-01
晚餐•2020年2月27日
上汤菠菜、洋葱炒肉片、咸菜牡蛎加西红柿金针菇豆腐汤#晚餐•2020年2月27日#
2020-02-27
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早餐•2020年2月27日
#早餐•2020年2月27日# 坚果、酸奶、牡蛎鸡蛋饼备注:牡蛎先用面粉洗去杂质,再再少许油吐净泥沙,洗净后加入少许生抽和白糖稍腌,沥去水。不粘锅烧热加油、加入葱白炒香后倒入牡蛎,加入少许料酒稍炒,再倒入鸡蛋韭菜紫菜红薯粉拌匀的糊,煎熟即可...
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早餐•2020年2月26日
#早餐•2020年2月26日#
2020-02-26
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早餐•2020年2月22日
#早餐•2020年2月22日# 茯苓酸奶、小米山药粥、波菜胡萝卜鸡蛋饼、苹果,营养丰富,善待自己
2020-02-22
晚餐•2016年5月21日
#晚餐•2016年5月21日#
2016-05-21
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