早餐•2022年6月10日
早餐|土豆红薯泥虾仁塔塔 今日份早餐是土豆红薯泥虾仁塔塔沙拉,果蔬汁是用芹菜和番茄打的,主食是奇亚籽牛奶燕麦~#早餐•2022年6月10日#
2022-06-10
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早餐•2022年6月8日
早餐|吃光一罐儿摇滚沙拉的快乐 今日份早餐是煎粽子➕摇滚沙拉➕香蕉奶昔~#早餐•2022年6月8日#
2022-06-08
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6月早餐马拉松
早餐|开放式三明治早餐盘 今天的食物日历上写的是及第粥,食过这碗粥,明日振山河~寄语高考的同学们旗开得胜 马到成功~ 早上做了超级快手又好吃的开放式三明治早餐盘,平底锅加热了1号那天做的薯条,一颗土豆做了大半袋子,冻好放冰箱随吃随取~收到小...
2022-06-07
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早餐|卷心菜炒年糕 一早的阳光洒满桌面的时候,我还在想昨天的大雨经这么一晒,画面🉐️有多少蒸腾的水汽~结果并没有,梅雨天没像我想象的那样来,气温也没有和缓,倒是顶着大太阳的热浪,眼睁睁的就这么扑面而来~ 早上加半片红火龙果打了苹果芹菜果蔬汁...
2022-06-06
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花朝食记·为自己做早餐第339天~ 窗外雨声滴滴答答的太适合多睡一会了~越是这样想的时候越是被家里两个小朋友手表语音轮番上阵叫醒~妥妥的浪费这么慵懒的早晨~ 做了粽子早餐盘给端午假期应个景儿,杏鲍菇切丝加花椒油凉拌,喝的是荔枝黄瓜果蔬汁~对...
2022-06-05
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花朝食记·为自己做早餐第338天 减肥这件事最大的阻碍是对食物无限的热爱,早上满脑子想着好久没吃奶油意面的时候,又想到端午节肿么可以没有粽子呢~粽子想完我甚至打算把明天要吃啥后天要吃啥都准备计划一下写下来~梦想总是要有的,万一实现了呐~ 今...
2022-06-04
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花朝食记·为自己做早餐第337天 今日份早餐是热量超爆的可颂三明治,适逢假期,总有理由可以奖励自己~小伙伴送的曼特宁到了,终于结束一次咖啡粉坚持两天的日子了。今天的番茄杂蔬汤里加了冰箱里最后一根西葫芦,默默的说这种蔬菜下半年应该不会再出现在...
2022-06-03
花朝食记·为自己做早餐第336天 可以出门以后,感觉每一日的天都是晴朗的,所到之处遇到的树都是葱郁盎然~从初春到夏天,时间过的太快。那时候枇杷树刚开花,现在的果子已经快熟透了~ 继续清空冰箱,等到菜场开门先去给清凌凌的蔬菜瓜果拍一场大片~今...
2022-06-02
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花朝食记·为自己做早餐第335天 童心未泯,世界皆甜~祝所有的大朋友和小朋友都儿童节快乐~保护好自己心里住的那个小朋友~ 今天的早餐必须是儿童节套餐系列,做了汉堡和咸蛋黄薯条~喝的是用豆浆机的豆浆模式打的西红柿苹果果蔬汁,口感顺滑厚重,这个...
2022-06-01
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早餐•2022年5月31日
花朝食记·为自己做早餐第334天 小区里一早人声鼎沸到现在,令人开心又期待的日子开始了~ 加辣椒油凉拌了冰箱里最后一条已经不是很新鲜的西葫芦,下半年不会再出现在我的菜单的蔬菜➕1。煮了一大碗汤美料足的小馄饨,喝的是苹果胡萝卜汁~ 6月你好,...
2022-05-31
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早餐•2022年5月30日
花朝食记·为自己做早餐第333天 我还没有准备好被蚊子咬,夏天已经来了~跟蚊子奋战大半夜,睡意全无,最后只能放弃,干脆咬到把它们撑爆好了~ 早上炒了咸蛋黄香肠炒饭,做了黄瓜丝皮蛋汤,喝的是红枣豆浆。红枣豆浆是继番茄炒蛋之后我可以每天喝都不会...
2022-05-30
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早餐•2022年5月29日
花朝食记·为自己做早餐第332天 适逢周末,雨声滴滴答答的声音让离开我的床这件事困难值增加不少。花了十分钟的时间找到了战胜的办法,哈哈哈哈,丰盛的早餐给予我起床的力量~ 超级快手但是热量蹭蹭好吃爆增的一餐,可颂羊角包畅快无阻挤奶油,炒了虾仁...
2022-05-29
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酒酿—女子恩物,给你好颜色
清新开胃小菜—脆腌小黄瓜
春意盎然的西葫芦蛋饼
鲜香可口西葫芦虾仁饺子
独家秘制辣椒油
爽滑弹牙小馄饨