冬瓜排骨汤，夏天的味道
#晚餐•2024年10月26日# 很香浓的很经典的冬瓜排骨汤
昨天 19:35
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蒜末炒茄子
#晚餐•2024年10月26日# 不宜干焖 提前加料煮的 味道很不错 只用了2根线茄 下次可以炒4根
昨天 19:13
午餐•2024年10月26日
#午餐•2024年10月26日# 中饭简餐 焖肉面+丝瓜炒蛋
昨天 13:50
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红焖小排炖土豆豆角
#晚餐•2024年10月19日# 没加土豆 用了干豆角 真心不错的方子 很入味很香浓 下次换肋排试试，估计会更好些
8天前
【白灼秋葵】清爽简单
#晚餐•2024年10月19日# 家里有秋葵 但没有合适的配菜 这个方子解了我们的燃眉之急
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秋葵炒牛肉粒
#晚餐•2024年10月16日# 肉真的不太行 下次买个新鲜的牛肉再试试
11天前
晚餐•2024年10月12日
#晚餐•2024年10月12日# 还是软食的晚上 论炖蛋 还得原始的水煮
15天前
午餐•2024年10月12日
#午餐•2024年10月12日# 拔牙后软食 鸭汤牛肉丸刀削面
贝贝南瓜灵魂吃法
#晚餐•2024年10月5日# 简单方便好吃
22天前
鲜掉眉毛的清炖牛肉汤（面）
#晚餐•2024年10月5日# 用这个方子炖的刀削面汤底 之前做了牛骨板 还是牛腩版风味更佳 被牛腩铺面看不到刀削面了🤣
午餐•2024年10月5日
#午餐•2024年10月5日# 在家浅烤一下大董烤鸭
清炖牛肋条
#晚餐•2024年10月2日# 成功用这个汤底 做了潮汕牛肉丸刀削面 真的很鲜美 没加味精 是很纯正的牛骨鲜 配上南食召的牛肉丸和刀削面 绝绝子
25天前
最简单味道惊艳的糖醋藕片
#晚餐•2024年10月2日# 不错的方子 很开胃 一节藕片略多了 大的藕断半截就够了 未能见识到粘稠 差不多就捞起来了
午餐•2024年10月2日
#午餐•2024年10月2日# 大董肉夹馍+番茄炒蛋+凉拌黄瓜 简单二人餐 半小时搞定 已成熟两道菜 多次历练逐渐精进的番茄炒蛋 改水果黄瓜提前腌制减醋的凉拌黄瓜
晚餐•2024年9月28日
#晚餐•2024年9月28日# 香煎横膈膜盖饭 牛肉是盒饭的腌制版 很不错哦
29天前
简单快手，五分钟搞定的丝瓜炒蛋
#晚餐•2024年9月28日# 不焯水的丝瓜炒蛋就是香 尝了下还不错 仍有进步空间 4个蛋有点偏多 3个可能会更合适
晚餐•2024年9月25日
#晚餐•2024年9月25日# 山姆快手菜之盐焗乳鸽 烤箱150度20分钟 下回可以再久点 又香又美味
09-25
#晚餐•2024年9月25日# 自制番茄牛肉浇头的意面 卖相不错 佐料可以更大胆一点 吸取经验 1 想要浇头更黏稠 还需勾芡粉 2 还是得先烧牛肉 捞起再煮番茄 否则味道浑浊
超简单的空气炸锅·烤玉米
#晚餐•2024年9月24日# 简单尝试 蛮香的
09-24
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晚餐•2024年9月24日
#晚餐•2024年9月24日# 又一次番茄炒鸡蛋练手 掌握了番茄出汁的两大秘诀 1 进锅后加盐和糖 破坏番茄组织更易出汁 2 小火翻炒 避免烧干
晚餐•2024年9月21日
#晚餐•2024年9月21日# 熟门熟路的晚餐 番茄炒蛋+老鸭汤+杂粮饭
09-21
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
#午餐•2024年9月16日# 很赞的番茄滑蛋牛肉杂粮饭 味道霞仔 炫完好满足呀🥹
09-16
晚餐•2024年9月15日
#晚餐•2024年9月15日# 两个人的快手晚餐 半小时搞定 ☺️ 三菜：青椒炒牛肉+荷包蛋+凉拌黄瓜 主食：鸭汤挂面+杂粮饭
09-15
滋补老鸭汤
#午餐•2024年9月15日# 慢炖两小时的成果 方便又美味哦
午餐•2024年9月14日
#午餐•2024年9月14日# 拔智齿后的清淡软食 🤕 水波炉炖蛋总算成功了
09-14
晚餐•2024年9月10日
#晚餐•2024年9月10日# 加料版意面🍝 简单解决
09-10
又嫩又鲜bigger满满的小鲍鱼炖蛋（附鲍鱼处理方法）
失败的鲍鱼炖蛋 6分钟后没有承托力 鲍鱼掉下去咯 大概100度加热了25分钟才成形 鲍鱼不够新鲜 炖完全是鲍鱼的腥味
09-07
番茄土豆炖牛腩
#晚餐•2024年9月7日# 番茄土豆牛腩 初尝试 没加胡萝卜、冰糖和老抽的版本 番茄炖的只剩下皮了哈哈 味道还不错哦 须留意水量 避免烧干
午餐•2024年9月7日
#午餐•2024年9月7日# 意面配荷包蛋 第一次煎蛋的失败经历 没有想象中容易
晚餐•2024年9月4日
#晚餐•2024年9月4日# 白菜猪肉水饺+青椒炒牛肉+莓果汁 改良了炒菜的做法 牛肉更鲜嫩可口 😋
09-04
卤鸭鱼
