浓醇抹茶冰淇淋
坐等明天成型 成功的话下周做巧克力味的 #甜品#
2018-09-09
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生酮葱油曲奇
我选择做两份 粉筛筛到60多克就放弃了 直接倒碗里里了嚯嚯了 结果裱花袋费劲挤出来不成形 直接戳团子亚烤盘上了 第一盘不出意外的焦了 但也挺好吃的
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生酮食记·杏仁粉代糖版黑芝麻蛋卷
用电饼档做的饼哈哈 放了差不多30g的罗汉果糖 齁甜… 下次还是不放糖 我今天被甜叶菊 菊粉 罗汉果糖刷新味蕾 代糖的余味太口怕了
2018-08-26
一分钟微波巧克力蛋糕（生酮）
第一次吃甜菊粉 emm… #早餐•2018年8月26日#
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奶油蘑菇汤（完美比例版）
把面粉换成椰子粉就是个合适的低碳水晚餐了🥣 #晚餐•2018年8月25日#
2018-08-25
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蒸豆腐饼
用橄榄菜炒的香菇和榨菜碎 味道也不错 减肥期间的果腹首选之一 #晚餐•2015年6月6日#
2015-06-06
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金寳-1
