#午餐～午餐～# 周一周二连着两天忘记拍照了……靠想象… 9.6 倒笃蟹伴肉糜豆腐 番茄肉酱面 9.7 番茄肉酱面 黑胡椒牛肉 空心菜 9.8 臭豆腐毛豆 葱烧猪排 豆芽 杂粮饭 9.9 笋丁虾仁 叉烧 白灼空心菜 杂粮饭 9.10 滑...
2021-09-09
2 0
Lucky_raining
（上海,徐汇）
#午餐～午餐～# 食堂的菜实在是太油腻了，胆固醇逐年递增。虽然自己带又会有亚硝酸盐的问题……考虑过冷冻，但口感上总不如新鲜的好。 自己弄可以少放糖和盐，尽量水煮蔬菜，或者根茎类的蔬菜，酱料分开放。 8.30 花菜 刀豆 洋葱炒鸡腿 酸...
2021-09-02
1 0
Lucky_raining
（上海,徐汇）
做了餐包，正好拿来做汉堡胚～#午餐•2020年4月14日# 鸡腿去骨，小火煎至两面金黄。为了让鸡排平整，可以在煎的时候压上重物。cheese盖在鸡排上，至融化。 餐包一剖为二，用鸡油烤一下，比较香。也可以直接放烤箱，抹上黄油，烤箱预热20...
2020-04-14
17 0
Lucky_raining
（上海,徐汇）
一口气可以吃两只的面包！作为一个爱吃香肠的孩子，怎么可以不会做香肠面包呢！果然，香肠比面包更吸引人…#午餐•2020年4月6日#
2020-04-06
7 0
Lucky_raining
（上海,徐汇）
牛尾+牛腩+菌菇，加少许腊肉提味，顺便当盐用，香料方面加了蒜、迷迭香、薄荷、桂皮。电饭煲一个半小时，然后收汁。#午餐•2020年4月3日#
2020-04-03
2 0
Lucky_raining
（上海,徐汇）
母上大人买了超好吃的番茄，甜甜的，像水果，用了桂花蜜，和挖出来的番茄肉打汁，综合苦瓜的味道。最近的苦瓜改良了吗，完全不苦啊！不，应该是我处理的好！#午餐•2020年3月31日#
2020-03-31
4 0
Lucky_raining
（上海,徐汇）
花生酱是最便宜的坚果了，虽然香味差了一点，但也还是好吃的！加了薄荷做装饰，配合一起吃，结果还有不一样的口感！#午餐•2020年3月30日#
2020-03-30
7 0
Lucky_raining
（上海,徐汇）
话梅、山楂、枸杞，配苦瓜、北虫草，主食菜是鸭子。鸭汤本就加白醋，酸酸的，所以用话梅和山楂代替了酸味。天气渐渐热了，苦瓜清热解毒。煮好的苦瓜只在回味的时候有一点点的苦味，口感偏向冬瓜，意外的好吃！#午餐•2020年3月26日#
2020-03-26
5 0
Lucky_raining
（上海,徐汇）
