本人是很喜欢吃木耳的，这做法简单方便，木耳感觉不太容易入味，我又放了点酱油，和盐，感觉还是不错的，就是木耳容易煮熟了就弹起来，注意盖下锅盖就好。#晚餐•2019年10月15日#
2019-10-15
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甘本小色狼
（北京,东城）
第六天打卡～早餐也算是午餐，真的看快手等于慢性自虐，早上起来手脚都冰冷还全身无力，以为怎么了，加多两片全麦面包，吃下肚舒服多了，减肥艰辛历程……给自己加油 #午餐•2018年2月12日#
2018-02-13
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甘本小色狼
（北京,东城）
第五天打卡～早餐没吃，午餐吃了一根胡萝卜，晚餐牛肉一百多g不到200g，本来还是想水煮牛肉的，但是想想都是一样要放点油和盐的不如煎一下，哇，简直好吃的不要不要的……搭配两颗芹菜OK👌 #晚餐•2018年2月12日# #晚餐•2018年2月1...
2018-02-12
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甘本小色狼
（北京,东城）
第四天晚餐✅～奶酪选了低脂20%的，就这样搭配实在吃不下去奶酪就弄点青豆搅拌吃味道不错，（求心理安慰：特地百度青豆搭配这些不冲突，可以放心吃了）😏 #晚餐•2018年2月11日#
2018-02-11
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甘本小色狼
（北京,东城）
第三天午餐打卡～波菜不敢放太多盐就弄点橄榄油一丢丢盐，培根脂类含量选最低的，这个还不到200g都觉得吃的挺多的。 #午餐•2018年2月10日# #午餐•2018年2月10日#
2018-02-11
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甘本小色狼
（北京,东城）
