2022年04月03日
很多人练习瑜伽，最初从体式模仿开始，学会模仿后开始走入熟练，熟练后知觉反应逐步深入肌体，深入后感官意识走入收摄向内感受，到达入内就渐进走向自律，自律是最好的精进，不退信心。
2022-04-03
0 0
2020年07月08日
2020-07-08
6 0
瑜伽
夕阳西下，断肠人在天涯。#瑜伽#
2020-05-24
23 1
听说拉伸一下，可以开心一整天#瑜伽#
76 6
瑜伽客
