小Q的大厨观
#小Q的大厨观# 家庭小作坊今日营业，自制烤冷面味道好😁
2022-06-29
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2022年06月29日
补发一下居家七天的下厨成果
#小Q的大厨观# #空气炸锅# 酸奶蛋糕
2022-03-02
2017年12月08日
萨拉米香肠芝士卷
2017-12-08
Q弹南瓜饼
棒棒哒！🎃
2017-10-28
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超详细8寸戚风蛋糕
补发去年生日的蛋糕！🎂 #蛋糕#
2017-09-23
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月饼
又是一年月饼节！ #月饼#
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广式月饼——蛋黄莲蓉月饼
好方子 #月饼#
哥本哈根
哥本哈根第十三天 早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片 中餐：2个煮鸡蛋，一大根切碎胡萝卜加柠檬汁 晚餐：250克鸡，生菜沙拉，拌橄榄油（其它油也可以），柠檬汁 🎉Happy Ending 🎉 #哥本哈根##减肥##...
2016-11-03
哥本哈根第十二天 早餐：一大根胡萝卜切碎，撒上柠檬汁 中餐：200g熟鳕鱼，撒上柠檬汁，一勺黄油 晚餐：1块200g牛排，新鲜的生菜沙拉，新鲜的西芹块（生菜实在吃吐了，就擅自取消了😝） #哥本哈根##减肥##食谱#
哥本哈根第十一天 早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片 中餐：200ml橙汁，200g天然酸奶 晚餐：1个煮鸡蛋，一大根胡萝卜切碎生吃，一块200g的白干酪 #哥本哈根##减肥##食谱#
2016-11-01
哥本哈根第十天 早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，1片烤面包片 中餐：2个煮鸡蛋，200g低脂火腿，生菜沙拉加柠檬汁（昨晚吃了生菜，中午实在不想再吃了，就减掉了） 晚餐：水煮芹菜，一个西红柿，一个新鲜水果 #哥本哈根##减肥##食谱#
2016-10-31
番茄魔芋瘦身汤
自制饭团🍙
虎皮鸡蛋卷
来自汪星的妮儿
