近期带饭日常
#早餐•2022年6月14日# 燕麦40g纯奶180ml蔓越莓干15g油桃1个圣女果4个，今天加了包意式浓缩饼干，味道好极了！！
2022-06-14
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一人食
#早餐•2022年6月13日# 燕麦30g纯牛奶180ml综合果仁25g奇亚籽一勺。味道有点淡也稀，明天再调整下
2022-06-13
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蒜薹鸡翅根➕虾皮煮白菜（微波炉中高火6分钟）
2022-04-29
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#午餐•2022年4月29日# 蒜薹荷兰豆炒鸡尖➕番茄鸡蛋汤
竹笋炒肉【广宁版】
这次就是豉汁猪肉炒文笋了
2022-04-04
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2022年的第一餐笋😂
烧肉炒黄瓜
#晚餐•2022年3月26日# 绿油油的晚餐😂😂
2022-03-26
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3月早餐马拉松
#定格我的早餐瞬间# 车仔面好吃呆了！！
2022-03-04
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#定格我的早餐瞬间# 对白糍毫无抵抗力！！！
2022-03-03
#定格我的早餐瞬间# 一早起来特别想吃烧烤哈哈哈哈，自从学会烤箱做菜花之后一发不可收拾～
2022-03-01
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#午餐•2022年2月26日# 好想吃烧烤，自己做也可以～
2022-02-26
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两菜一汤（日常）
没放大料的沙茶牛腩煲，萝卜用盐杀水后更容易入味软烂~
2022-01-12
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#午餐•2022年1月11日# 最近比较喜欢一顿乱炒，哈哈哈
2022-01-11
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#晚餐•2022年1月10日# 多吃蔬菜身体好👌🏻
2022-01-10
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#晚餐•2022年1月8日# 蒸鸡（水开下锅蒸8分钟焖1分钟）+鲜蘑皮蛋菜心汤
2022-01-08
#晚餐•2022年1月7日# 今天终于是两菜一汤啦
2022-01-07
#晚餐•2022年1月6日# 啊…这个过油版的土豆烧豆角真的好油腻
2022-01-06
#早餐•2022年1月6日#
完美炼乳烤面包片（15分钟搞定，超简单）
笑死，最后上火两分钟搞得像烤糊了一样，其实味道还不错的，没糊味儿~
2021-12-30
#午餐•2021年12月30日# 烧肉炒黄瓜青菜，紫菜蛋花虾皮汤
豆腐果然得麻婆才行
2021-12-28
#午餐•2021年12月23日# 没睡好头疼，随便做点吃吧
2021-12-23
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#午餐•2021年12月22日# 嘻嘻嘻，自己种的豌豆尖就是香～
2021-12-22
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#晚餐•2021年12月17日# 今天是木桶饭系列😂
2021-12-17
#晚餐•2021年12月16日# 沙县卤鸭腿饭·套餐😂连汤也复刻一下
2021-12-16
放一年都很脆的自制剁椒
带把300g的辣椒，用了20g糖，50g盐，一瓶装不下装了俩，每份分别用5克九江双蒸封口。看看成功不哈哈
2021-12-13
新手0失败 蛋挞（豆奶无淡奶油）
#午餐•2021年12月3日# 嘻嘻嘻！
2021-12-03
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盐水浸鸡➕汤西洋菜
2021-12-01
牛腩萝卜➕凉拌白菜➕粉面
萬華鏡の夢
